jóga | Marie Claire

jóga

Gyere te is jótékony jógázni!

A tél beköszöntével még több embernek van szüksége segítségre. Egy különleges alkalomra invitálnak, ahol a jóga gyakorlásoddal tudsz segítséget nyújtani a rászorultaknak.

5 perc jóga Johannával: erősítés

Íme néhány erősítő gyakorlat a téli reggelekre, hogy bomba formába érezd magad egész nap.

A legcukibb ajándék gyerekeknek

A Jógakaland a tudatos szülők csodaeszköze, játékai pedig tele vannak szeretettel, egészséggel, vidámsággal és mókával. Ennél aranyosabbat most nem is találtunk a nagy adventi napi favorit kereső hajrában!