jóga | Marie Claire

Ezektől a jógapózoktól lesz dúsabb a hajunk

Ezek a leghatékonyabb és legegyszerűbb fordított testhelyzetek Gwyneth Paltrow jógaoktatója szerint, ha azt szeretnénk, hogy gyorsabban nőjön a hajunk.

Szemjóga, a stresszoldás legegyszerűbb módja

A szemjóga ráadásul a reggeli szempuffadás megszüntetésére is remek módszer a hírességek jógaoktatója szerint.

Jóga a koronavírus idején: profi edzők segítik az újrakezdést

Szappan Petra jógaoktató maga is megküzdött a betegséggel, éppen emiatt tartott poszt-Covid jógaórát az online térben, hogy szakmai segítséget és támogatást nyújthasson azok számára, akik szerettek volna újra a mozgás örömének hódolni.