A megoldás szerencsére nem az, hogy tavaszig elpakolunk mindent, ami könnyedebb vagy rövidebb. Sokszor elég más darabokkal társítani őket: egy plusz réteg, egy melegebb harisnya vagy egy jól megválasztott kabát úgy teszi kényelmesebbé az összeállítást, hogy közben a stílusunkról sem kell lemondanunk.
Az őszi rétegezés aranyat ér
Egy vastag pulóver kézenfekvő választás a hűvös reggeleken, a fűtött irodában viszont hamar túl melegünk lehet benne. Éppen ezért praktikusabb több, könnyen levehető rétegben gondolkodni. Egy vékony, testhez simuló trikóra vagy hosszú ujjú felsőre kerülhet ing, kardigán vagy lazább zakó, majd az időjáráshoz illő kabát. Így napközben is tudunk igazodni ahhoz, mennyire van melegünk.
A rétegeknek nem kell mind rejtve maradniuk. A pulóver nyakánál előbukkanó inggallér vagy a kardigán alól kilátszó egyszínű felső tudatosan összeszedetté teheti a legegyszerűbb farmeres szettet is. Arra viszont érdemes figyelni, hogy a kabát alatt kényelmesen elférjen minden: ha feszül a vállánál, vagy alig tudjuk begombolni, inkább vékonyabb középső réteget válasszunk.
Rövid szoknya mellé melegebb harisnya és hosszabb kabát
A rövid szoknya ősszel is jól működhet, csak más kísérőket kíván, mint a nyár végi napokon. A leheletvékony harisnyát hűvösebb időben válthatja vastagabb, sűrűbb szövésű vagy bélelt változat. Vásárláskor ne csak a színét nézzük: az anyaga és a vastagsága is számít abban, mennyire lesz kellemes viselet odakint.
A kabát hossza legalább ilyen fontos. Egy combközépig vagy térdig érő fazon jobban takar, mint egy derékig érő dzseki, és akkor is jól jön, ha hosszabban várakozunk a megállóban.
Magas derekú nadrággal a rövidebb felső is maradhat
Nem kell minden rövid pulóvert a szekrény mélyére száműznünk, amint lehűl a levegő. Egy magas derekú farmerrel vagy szövetnadrággal úgy is viselhetjük, hogy közben a derekunk fedve maradjon. Indulás előtt érdemes leülni és felemelni a karunkat: így rögtön kiderül, hogy mozgás közben is összeér-e a két ruhadarab.
Ha a felső könnyen felcsúszik, egy alávett, nadrágba tűrt vékony trikó vagy kényelmes body segíthet.
A bokacsizma és a sál most több, mint kiegészítő
A rövidebb szárú nadrág és az alacsony szárú cipő között szabadon maradó néhány centi bőr napsütésben fel sem tűnik, szeles időben viszont annál inkább. Egy magasabb szárú bokacsizma vagy a nadrág alá érő zokni egyszerű megoldás lehet. A zoknit ráadásul nem muszáj elrejteni: egy bordázott, a pulóver színét visszahozó darab a szett részeként is jól mutathat.
Esős napokra olyan cipőt válasszunk, amelynek az anyaga és kialakítása is alkalmas a nedves időre. Hiába szép egy összeállítás, ha az első zápor után átázott lábbeliben kell végigrohannunk a napot.
Egy nagyobb sál reggel a nyakunkat védi, később pedig könnyen elfér a táskában. Színével az egész öltözék hangulatát megváltoztathatjuk: egy bézs kabátot élénkebb árnyalattal, egy színesebb szettet visszafogott kiegészítővel tehetünk harmonikussá. Hosszabb szabadtéri programhoz sapkát és kesztyűt is érdemes magunkkal vinni.
Felfázás: mitől véd a meleg ruha, és mire figyeljünk még?
A „vegyél fel hosszabb kabátot, mert felfázol” mondat sokunknak ismerős lehet. A hétköznapi elnevezés azonban félrevezető: a húgyúti fertőzést jellemzően a húgyutakba jutó baktériumok okozzák, nem önmagában a hideg. A meleg ruha segít elkerülni a kellemetlen áthűlést, de nem jelent biztos védelmet a fertőzés kialakulásával szemben. Magyarán a rövid szoknya vagy a szabadon maradó boka önmagában nem egyenlő azzal, hogy jelentkezhet a betegség.
A megelőzést azonban egyéb hétköznapi szokásokkal is támogathatjuk:
- figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre,
- ne halogassuk a mosdóhasználatot, és vécézés után elölről hátrafelé töröljünk.
- az intimterületen kerüljük az illatosított szappanokat,
- a szoros fehérnemű helyett pedig válasszunk kényelmes darabot.
Ezek az apró lépések segíthetnek csökkenteni a fertőzés kialakulásának kockázatát, ám teljes védelmet nem garantálnak.
Ha minden elővigyázatosságunk ellenére vizeléskor égő érzést vagy gyakori, sürgető vizelési ingert tapasztalunk, érdemes szakemberhez fordulnunk, és miharabb elkezdenünk a megfelelő kezelést.
Fotó: Unsplash
Promóció
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
