Fényvédő bekészítve, vár a nyár!

2024. július 07.
A napfény felvidít, jobb kedvre hangol – de ha túl sok van belőle, túl intenzív, akkor bizony károsítja és öregíti a bőrt. Szelídítsük meg a napsugarakat szuper fényvédő termékekkel és trükkökkel, valamint megfelelő bőrápolással.

Mára vitán felül áll, hogy a napsütés, pontosabban az UV-sugárzás az egyik legjelentősebb bőröregítő tényező, ahogy az is bebizonyosodott, hogy a leégések növelik a későbbi bőrdaganatok kialakulásának esélyét. Óvatosnak és figyelmesnek kell lenni, ha sokáig szép, sima és egészséges bőrt szeretnénk, de ez nem jelenti azt, hogy nem élvezhetjük a nyaralást, a bőrünket simogató napsugarakat, a strandolást – csak tartsunk be néhány fontos szabályt.

  1. A fényvédelem kötelező

A naptej használata nyáron nem opcionális, fogadjuk el, szokjuk meg – és még inkább szeressük meg. Ne csak akkor gondoskodjunk erről, amikor tűz a nap, vagy ha kifekszünk a napozóágyba, minden helyzetben óvni kell a bőrt az UV-sugárzástól. Akinek érzékenyebb a bőre, a déli órákban akár 10-15 perc alatt leéghet, ráadásul felhős, szeles időben vagy strandolás közben gyakran nem vesszük észre, hogy a bőrünket túl sok sugárzás éri, és mire észbe kapunk, már meg is pirult.

Tipp: Találjuk meg azt a naptejet, ami számunkra a legkönnyebben használható, legkomfortosabb. Választhatunk könnyű, gyorsan felszívódó vagy gazdagabb, táplálóbb állagú termékeket is, érdemes addig keresni, amíg rá nem lelünk arra, amit szívesen használunk akár mindennap testápoló helyett a napnak kitett részeken.

A Bondi Sands Body Sunscreen Fragrance Free SPF50 naptej komplex védelmet nyújtó, illatmentes formulája nem zsíros, gyorsan felszívódik és gyengéd a bőrhöz.

  1. UV-szűrés tetőtől talpig

Sokan követik el azt a hibát, hogy kennek egy kis naptejet a karjukra, a vállukra, esetleg a combjukra, és ezzel úgy érzik, le van tudva a fényvédelem. Pedig nagyon fontos, hogy ne maradjanak ki az olyan kritikusabb területek sem, mint a hát, a nyak, a kézfej, a lábfej – és az arcunkról se feledkezzünk meg! Sok márka kínál arcra és testre is használható naptejeket, ez is jó megoldás lehet, de akinek érzékeny a bőre, esetleg szeretne extra figyelmet fordítani a bőrápolásra akkor is, amikor fényvédőt tesz fel, annak speciális, magas faktorszámú, arcra való fényvédő javasolt. Az ilyen készítmények amellett, hogy óvják, általában hidratálják is a bőrt, valamint antioxidáns védelmet biztosítanak, ezzel segítve azt, hogy minél kevésbé hassanak ránk a napfény öregítő és károsító hatásai.

Tipp: Jó ötlet a nyaralás alatt a nappali arckrémünket arcra való fényvédővel helyettesíteni. Előtte végezzük el a szokásos rutinunkat, a tisztítást kövesse tonizálás, szérum, majd jöjjön a megfelelő fényvédő. A forróságban jó eséllyel elég ennyi nappali ápolás a bőrnek, és ha szeretnénk, erre még sminkelhetünk is (bár a strandra jobb, ha nem tesszük). Ám ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a maximális fényvédő hatásért a naptejet kétóránként újra fel kell vinni!

A Bondi Sands Sunny Daze SPF50 hidratáló fényvédő arcra ásványi fényvédőt tartalmaz, de nem hagy fehér nyomot a bőrön. A benne lévő E-vitaminnak és hibiszkuszkivonatnak köszönhetően tartós hidratálást, rugalmasságot és védelmet biztosít, érzékeny bőrre is alkalmas, illatmentes.

  1. Ne csak a strandon védjük magunkat

Akár a nyaraláson sétálunk, fagyizunk, kirándulunk, várost nézünk, akár a nyári szabadnapjainkon igyekszünk a természetben pihenni és töltődni, nem szabad a fényvédelemről megfeledkezni – hiszen az UV-sugárzás egyáltalán nem csak a vízparton vagy a medence mellett éri a bőrünket. Még ha úgy is gondoljuk, hogy csak keveset tartózkodunk a napon, akkor is szükség van a védelemre – az arcbőrünknek különösen. Tavasztól őszig minden egyes nap használjunk SPF50 fényvédelmet tartalmazó arcápolót – rengeteget számít az öregedés jeleinek, például a pigmentfoltoknak, egyenetlen bőrszínnek, ráncoknak, a rugalmasság csökkenésének megelőzésében.

Tipp: Nyáron, amikor a bőrünk ragyogóbb, üdébb, helyettesíthetjük az alapozónkat színezett fényvédő termékkel. Megfelelő mennyiségben használva ezek a készítmények biztosítják a szükséges védelmet, és közben szépen egységesítik, valamint hidratálják is a bőrt.

A Bondi Sands Fragrance Free Hydrating Tinted Face Lotion SPF50 finom fedést és erős védelmet kínál, száraz bőrre tökéletes.

  1. Figyeljünk a mennyiségre!

Tartsuk észben, hogy a legszuperebb fényvédő is csak akkor tudja az ígért UV-védelmet biztosítani, ha megfelelő mennyiségben visszük fel. Ha épp csak egy kicsit kenünk belőle a bőrünkre, a hatása gyengébb lesz – és kevésbé tartós. Nem éri meg a naptejjel spórolni, a bőrünk biztonsága érdekében bőségesen kenjük be magunkat, és kétóránként, illetve minden fürdés-törülközés után vigyük fel újra a terméket.

Tipp: Nagyjából egy kiskanálnyi mennyiséget használjunk a fényvédőből testtájanként (a WHO ajánlása szerint egy-egy teáskanálnyi szükséges az arcra-nyakra, a karra, a lábra, a hasra-mellkasra, illetve a hátra, tehát összesen hét teáskanálnyi).

  1. Tartsunk mértéket

Bármennyire szeretjük is a napot és rajongunk a strandolásért, vannak helyzetek, amikor fontos, hogy húzódjunk árnyékba. A déli órákban még naptejjel bekenve sem ajánlott kifeküdni napozni, tartsunk szünetet, hűsöljünk, adjunk egy kis pihenőt a bőrünknek is. Ha azt érezzük, hogy a bőrünk húzódik, ég, szintén keressük az árnyékot, még akkor is, ha nem látunk bőrpírt – lehet, hogy egy-két óra múlva már megjelenik. Tartsunk fokozatosságot, főleg a nyaralás első napjaiban: óvatosan szoktassuk a bőrünket a naphoz. Ne másokhoz mérjük azt, hogy mennyi időt tölthetünk a napon, figyeljük magunkat, legyünk mértékletesek, az a plusz fél óra napozás nem ér annyit, hogy utána napokig küzdjünk a leégés kellemetlen következményeivel.

Tipp: Ne csak naptejben gondolkodjunk, használjuk a fizikai fényvédelem egyéb formáit is. A könnyű strandruha, a lenge blúz, a vállra terített kendő, a széles karimájú kalap, a napszemüveg is rengeteget számít abban, hogy megelőzzük a fénykárosodást. Az anti-aging bőrápolásnak ez is igen fontos része. Ehhez pluszban nagyon jól jöhet még egy egyszerűen használható fényvédő permet: simán csak a testre vagy az arcra kell fújni, akár smink fölé is alkalmazható, és könnyedén megújítható vele a korábban felvitt fényvédő hatása.

A Bondi Sands SPF50 illatanyagmentes fényvédő arcpermet átlátszó, gyorsan szárad, smink alatt és felett is megállja a helyét, de strandoláshoz is bevethető.

+1. Nyugtassunk és hidratáljunk

Nyáron különösen nagy hangsúlyt kell, hogy kapjon a bőrünk esti ápolása. A gyengéd, de alapos arctisztítás elengedhetetlen, hogy eltávolítsuk a szennyeződéseket és felkészítsük a bőrt a nyugtató, hidratáló összetevők befogadására. A hialuronsav például szuper hatóanyag, nedvességgel tölti fel és nyugtatja a szomjazó bőrt. Érdemes szérumot és speciális éjszakai bőrápolót is használni, hogy segítsük a bőr regenerálódását, támogassuk az éjszaka során a megújító folyamatait. És persze a testünket se hagyjuk ki: jó ötlet nyárra a testápolónkat nyugtató, hűsítő, regeneráló napozás utáni termékre váltani.

Tipp: Ha úgy érezzük, az arcbőrünknek extra táplálásra van szüksége, néhány naponta tehetünk fel speciális éjszakai maszkot vagy használhatjuk az éjszakai krémünket pakolásként. Tisztítás, majd szérum felvitele után kenjük be bőségesen, a szokottnál nagyobb mennyiséggel az arcot, és ha jólesik, finoman masszírozzuk be. Hagyjuk fenn 15-20 percig, majd egy újabb gyengéd masszázs után, ha úgy érezzük, maradt felesleges mennyiség a bőrünkön, azt óvatosan töröljük le.

A Bondi Sands Sweet Dreams éjszakai hidratáló krém 72 órás hidratálást nyújt. Hialuronsavat, szkvalánt, hibiszkuszvirágot és algát tartalmaz, reggelre érezhetően teltté és feszessé varázsolja a bőrt.