1. Sleepmaker Rain
Ezt az applikációt azoknak találták ki, akik imádják az eső kellemes hangját. 20 különböző „esőhang” közül válogathatunk, az ablakunkon kopogó lágy eső hangjától egészen a trópusi zivatar zubogásáig, anélkül, hogy bőrig kellene áznunk.
Ingyenes Androidra és iPhonera
2. Relax Melodies
Űzd el az álmatlanságot nyugtató dallamokkal. A Relax Melodiesban 64 melódiát találunk, amiket időzíthetünk is, kedvenceinket pedig elmenthetjük, és könnyedén újrajátszhatjuk.
Ingyenes Androidra és iPhonera
3. Long Deep Breathing
Ha valakin nem segítenek a nyugtató hangok és dallamok, érdemes megpróbálkoznia egy kis légzésgyakorlattal. Ez az applikáció segít lépésről lépésre stabilizálni a légzésünket, így teljesen stresszmentesen térhetünk nyugovóra.
Elérhető iPhonera, ára: 0,99$
4. Nature Sounds Relax and Sleep
A természet hangjait kínálja nekünk ez az applikáció, legyen szó madárcsicsergésről, tengerzúgásról vagy akár dzsungelbéli zajokról.
Elérhető Androidra
5. Proactive Sleep Alarm Clock
A Proactive Sleep Alarm Clock már egészen tudományos szinten foglalkozik az éjszakai nyugalmunkkal. Lényege, hogy az adott információk alapján segít azonosítani a különböző alvási ciklusokat, amiket így aztán megpróbálhatunk kedvünkre befolyásolni. Van benne ébresztőóra, szundi gomb és zene is.
Elérhető Androidra és iPhonera, ára: 0,99$
