1. Gomba
A gomba alacsony kalóriatartalmú, telít. Bár a körítés nem mindegy, mert pl, ha zsírban sütöd meg, akkor nem épp diétás.
2. Cékla
A cékla egy nagyon hasznos étek. Szabályozza az anyagcserét, megakadályozza a hízást. Akár főzve, akár sütve nagyon hasznos lehet.
3. Tőkehal
A fehér halak nagyon hasznosak. Sok értékes vitamint tartalmaznak, erősítik az immunrendszert. És alacsony a kalóriatartalmuk is.
4. Kiwi
A kiwi a lehető legjobb választás, ha szeretnél odafigyelni magadra. A kiwi segít lebontani a zsírt, segít a zsírégetésben, normalizálja a víz-só egyensúlyt.
5. Tök
A narancssárga szépség fogyasztható este akár levesként, sütve vagy épp krumplival salátaként.
A további hat ételtippért kattints Dundi Angyal blogbejegyzéséért IDE!
