- A babérlevél nem csak finom, hanem egészséges is.
- Egyre több gyógyhatását fedezik fel a babérlevélnek.
- Kutatások szerint a rák és a cukorbetegség elleni küzdelemben is segíthet a babérlevél.
A babérlevél régóta kedvelt fűszer a konyhában, de az utóbbi időben gyógyhatásai is reflektorfénybe kerültek. Vajon tényleg rejlik benne gyógyító erő, vagy csak egy újabb trendről van szó? Nézzük, mit mond a tudomány a babérlevél egészségre gyakorolt hatásairól!
Számos jótékony hatása van a babérlevélnek
1. Babérlevél és a rák elleni küzdelem
Egyes tanulmányok szerint a babérlevél segítséget nyújthat a rák elleni harcban. Egy 2023-as vizsgálat során egereken teszteltek babérlevélből készült olajat. A kutatók arra jutottak, hogy az olaj segíthet meggátolni a rákos sejtek szaporodását. A vizsgálat során egy 3D-s modellt használtak, amely valódi daganatokat imitált.
2. Cukorbetegség megelőzése
A babérlevél a cukorbetegség kutatói körében is egyre nagyobb figyelmet kap. Egy 2021-es vizsgálatban a kutatók babérlevél kivonatával kezelték a májsejteket, és megállapították, hogy a kivonat enyhítheti a magas vércukorszint káros hatásait. Egy másik vizsgálat pedig arra jutott, hogy a babérlevél csökkentheti a vércukorszintet.
3. Sebgyógyító hatás
Több kísérlet is megállapította, hogy a babérlevél segíthet a sebgyógyításban is. Egy 2022-es vizsgálatban például babérlevélből készült keverék védte meg a sebeket a baktériumoktól, csökkentve ezzel a fertőzés kockázatát.
A babérlevél jótékony hatással van az egészségre
4. Vesekövek kezelése babérlevéllel
A vesekövek elleni küzdelemben is terítékre került a babérlevél neve. Egy 2021-es tanulmány szerint a babérlevél egyik komponense hatékonyan gátolta azt az enzimet, amely a vesekövek kialakulásáért felelős. Bár az eredmények biztatóak, humán tanulmányokra még egyelőre várni kell.
5. Memóriajavító hatás
Egy 2021-es tanulmány során babérfüsttel kezelt patkányok kognitív funkcióit vizsgálták. A kísérlet során a babérfüst javított a patkányok memóriáján és csökkentette az oxidatív stresszt. Hogy embereknél is hatékony-e a módszer, azt még egyelőre vizsgálják.
6. A babérlevél további szuper hatásai
A babérlevél számtalan további pozitív hatással is rendelkezik, hiszen tele van hasznos vitaminokkal és antioxidánsokkal.
- Kiemelkedően magas az A- és C-vitamin-tartalma, amelyek támogatják az immunrendszert és elősegítik a bőr, a látás és a sejtregeneráció egészségét.
- Emellett antioxidáns tulajdonságai révén segít megelőzni a sejtkárosodást.
- Gyulladáscsökkentő hatása hasznos lehet ízületi fájdalmak enyhítésére.
- Ráadásul még az emésztést is támogatja.
- De stresszoldó tulajdonságokkal is rendelkezik.
Forrás: Healthline, Fotók: GettyImages
