- Sokak számára ijesztő lehet a gondolat, hogy nem emlékszenek bizonyos dolgokra, megváltozik a megjelenésük és nem rendelkeznek ugyanolyan fizikai kondícióval, mint korábban.
- Sokat segíthet az öregedés folyamatának megszokásában az, ha az emberek felkészítik rá magukat vagy megteszik a szükséges lépéseket a tünetek elkerülésére vagy kezelésére.
- De mi a helyzet akkor, ha valakinek felgyorsult öregedéssel kell szembenéznie, ami ráadásul a rákot is előidézheti? Szakértők járták körbe a kérdést!
Ahogy a neve is sugallja, a gyors öregedés azt jelenti, hogy a tested gyorsabban öregszik, mint az ideális lenne az életkorodhoz képest Számos tényező közrejátszhat ebben: az elégtelen fizikai aktivitás, a mentális egészségügyi problémák és a környezeti stresszhatások, csak hogy néhányat említsünk.
A Cancer Prevention Research 2025-ös tanulmánya szerint a gyors öregedés önmagában is elég nehéz, de ráadásul növeli a korai megjelenésű vastag- és végbélrák kockázatát is. A tanulmány szerint „felgyorsult öregedés esetén minden évben nő a polipok kialakulásának kockázata 16 százalékkal”. A korai felismerés kulcsfontosságú, ezért célszerű tudni, hogy milyen tünetekkel jár a felgyorsult öregedés:
Íme a felgyorsult öregedés jelei:
1. Elveszíted az izomtömegedet
Ha nehezen mész fel a lépcsőn, vagy csökkent az állóképességed, izomgyengeséget vagy rossz egyensúlyt észlelsz, akkor előfordulhat, hogy kisebb az izomtömeged, mint korábban. „Az izomtömeg csökkenése a felgyorsult öregedés jele lehet, és ez az, ami miatt az orvosok gyakran aggódnak, mivel az izomtömeg hozzájárul az emberek stabilitásához, koordinációjához és egyensúlyához – ami mindannyiunk számára kritikus fontosságú az életkor előrehaladtával” – mondta Dr. Chris Vercammen belgyógyász.
Az izomgyengeség is lehet a felgyorsult öregedés egyik tünete
2. Egyre többször esel el
Az esés az izomvesztés jele – tehát a felgyorsult öregedés tünete – lehet, mivel az emberek ilyen esetben nem rendelkeznek a szükséges állóképességgel vagy egyensúlyérzékkel. „Lehet, hogy az akadályban való megbotlás nem riasztó, de a sérülést okozó ismétlődő eséseket tapasztalt klinikusoknak kell értékelniük” – mondta Dr. Naushira Pandya belgyógyász, endokrinológus, valamint geriátriai és anyagcsereszakértő.
3. Kognitív károsodást észlelsz
Nehezen emlékszel olyan dolgokra, mint a fizetési határidők és a gyógyszeradagok? Vagy talán mostanában balesetet szenvedtél? Pandya szerint ezek a kognitív károsodás, illetve a felgyorsult öregedés jelei.
4. Az általános működési képességeid nem olyan jók
Pandya szerint, ha probléma merül fel az étkezés, az öltözködés vagy a fürdőszoba szokásos használatánál, valamint a vásárlásnál, a gyógyszerszedésnél és a pénzügyek intézésénél, ezek a felgyorsult öregedés tünetei lehetnek. „Ezeken a területeken a képességvesztés a krónikus egészségügyi problémák súlyosbodását, gyengeséget, memória- vagy mentális egészségügyi problémákat, valamint érzelmi támogatás szükségességét jelezheti” – mondta.
5. Bőrelváltozásokat észlelsz
Az öregségi foltok, a ráncok, a bőr rugalmasságának elvesztése és a bőr elvékonyodása a „normális” vagy gyorsabb öregedés jelei is lehetnek. „Ha ezek a változások egy korábbi életkorban kezdődnek, azok a felgyorsult öregedés jelei” – mondta Vercammen.
Hogyan növelheti a felgyorsult öregedés a rák kockázatát?
Az öregedés megviseli a szervezetet, a test küzd azért, hogy ugyanolyan hatékonyan és eredményesen gyógyuljon. „Lényegében a testünk DNS-e felhasad, és naponta újra összeáll” – mondta Dr. Daniel Landau onkológus és hematológus. „A rák akkor alakul ki, ha a DNS nem úgy áll össze, ahogy kellene.”
A rák tüneteinek ismerete segíthet a rák azonosításában és mielőbbi kezelésben. Az általános példák közé tartozik:
- Fáradtság
- Csomók megjelenése
- Szájfekélyek
- Emésztési panaszok
- Megmagyarázhatatlan fájdalom
- A testsúly, az étvágy vagy a bőr megváltozása
Kifejezetten vastag- és végbélrák esetén a székletürítési szokások megváltozása:
- Véres széklet
- Hasmenés
- Székrekedés
- Hasi görcsök
- Megmagyarázhatatlan fogyás
Ezek a jelek azonban nem mindig jelentenek rákot, ezért minden ilyen tünet esetén érdemes felkeresni az orvosunkat!
Forrás: Huffpost, Fotók: Getty Images
