- Miért és mikor jelennek meg zúzódások a testünkön?
- Ha a kékes-lilás foktok a semmiből jönnek elő, akár komolyabb bajra is utalhatnak.
- Elmondjuk, mikor forduljunk orvoshoz a zúzódásokkal.
Egy kékes-lilás folt a karodon, amire nem emlékszel? Egy sötét véraláfutás a combodon, pedig nem ütötted be? Esetleg olyan zúzódás, ami nem halványul, hanem inkább sötétedik? Bár az ilyen nyomok néha ártalmatlan jelei egy sietős napnak vagy sportolásnak, bizonyos esetekben komolyabb egészségügyi gondokra is utalhatnak.
Miért jelennek meg a zúzódások?
A véraláfutás – legyen bármilyen meglepő is – valójában egy apró „belső vérzés”. Akkor keletkezik, amikor a bőr alatti apró vérerek (kapillárisok) megsérülnek, és a vér a szövetekbe szivárog. Az ilyen sérülések színük alapján időrendben is jól nyomon követhetők:
- kezdetben vörösek,
- majd kékes-lilává, sőt feketés árnyalatúvá válnak, ahogy a vérben található hem lebomlik.
- Aztán zöldes, sárgás, végül világosbarna tónusok jönnek – főleg világos bőrön –,
- míg a test fokozatosan el nem tünteti őket.
Normál esetben ezek maguktól gyógyulnak, és semmi különösebb teendőt nem igényelnek. A kérdés inkább az: mikor kell komolyan venni őket?
Mikor jeleznek bajt a kékes-lilás foltok?
„Akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha olyan zúzódásokat észlelsz, amelyekre nincs magyarázat – nem ütötted be magad, mégis foltok jelennek meg a testeden” – mondja Nicole Scully, a Leukaemia Care megbízott vezérigazgatója. „Különösen figyelni kell, ha ezzel együtt szokatlan vérzések, visszatérő fertőzések, extrém fáradtság vagy új, megmagyarázhatatlan fájdalmak is jelentkeznek.”
Mikor jeleznek bajt a kékes-lilás foltok?
Aggodalomra adhat okot, ha a véraláfutások nem a „szokásos helyeken” – sípcsonton, könyökön – jelennek meg, hanem a törzsön vagy puhább testtájakon. Szintén gyanús lehet, ha egy zúzódás szokatlanul sötét, vagy inkább nő, mintsem halványodik.
„A leukémia egyik jellegzetes tünete lehet a zúzódás – ezek méretben a gombostűfejnyitől akár tányérnyira is nőhetnek, és jellemzően mélylila színűek” – figyelmeztet Scully. „Sokszor furcsa helyeken jelennek meg, és ha nem tudod, mi okozhatta, különösen, ha más tünetekkel együtt észleled őket, itt az ideje vérvizsgálatot kérni a háziorvosodtól.”
Miért lesz valaki hajlamosabb a véraláfutásokra?
Az életkor előrehaladtával természetes módon sérülékenyebbé válnak a kapillárisok, így az idősebbek könnyebben zúzódnak. De nem csak a kor lehet a ludas: bizonyos gyógyszerek – például szteroidok, vérhígítók vagy gyulladáscsökkentők – is fokozzák a véraláfutások kialakulását. Sőt, az olyan hétköznapi fájdalomcsillapítók is, mint az aszpirin vagy az ibuprofén, befolyásolhatják a véralvadást.
A háttérben állhat vitaminhiány is – különösen a C- és K-vitaminé. Ezek pótlása viszonylag egyszerű: fogyassz több spenótot, kelkáposztát, vagy akár reggelire egy adag párolt spárgát.
A súlyosabb esetek között azonban szerepelhet az alkohol túlzott fogyasztása is: az alkohol tágítja az ereket, ami zúzódásokhoz vezethet, a tartós alkoholfogyasztás pedig akár a máj működésének romlásához is hozzájárulhat, ami szintén sötétebb, lassabban gyógyuló foltokat okozhat.
Ugyanígy, a túl sok napfény károsíthatja az érfalakat, a dohányzás pedig szűkíti őket – ez utóbbi megnehezíti a gyógyulást, így a véraláfutások sokkal tovább maradnak láthatók.
Ha érdekel az egészséged:
- Edd minél többet, amíg szezonja van! Ez az egyetlen étel, ami képes megvédeni a tested a mikroműanyagtól
- Nézd csak! Ennek az isteni zöldségnek köszönhetően élnek 100 évig a japánok
- A lefőtt kávé mennyi ideig iható? Sokan elkövetik a legnagyobb hibát, a következményeket az egészségük bánja
Fotó: Getty Images Forrás: The Guardian
