- Természetes, hogy az idő múlásával már nem bírjuk úgy az alkoholt, mint a húszas éveinkben, a nők esetében azonban a menopauza is beleszólhat a dologba.
- A perimenopauza egyik tünete lehet az alkohol toleranciájának csökkenése, de egyelőre még több kutatásra van szükség a területen.
- Annyi biztos, hogy rengeteg nő számol be a jelenségről, és számukra sajnos nincs túl jó híre az orvosoknak.
A húszas éveidben még vígan kipattantál másnap az ágyból egy átmulatott éjszaka után, most pedig már két koktél is a padlóra visz? Nem képzelődsz, az évek múlásával a szervezet tényleg rosszabbul bírja az alkoholt. Csakhogy a nők esetében még valami más is lehet a dologban…
Mi az a perimenopauza?
Míg a menopauza általában 50 éves kortól elkezdődik, az ezt megelőző állapot, a perimenopauza már 40 éves korunkban kopogtathat. Ebben az időszakban kezdődik az ösztrogén szintjének csökkenése, amely változatos, és gyakran igen kellemetlen tüneteket okozhat a nőknél.
Ilyenkor a menstruációs ciklus felborul, rövidebbé vagy akár hosszabbá válhat, de a vérzés mennyisége is változhat, sőt, akár ki is maradhat egy-egy vérzés. Jellemzőek lehetnek még fizikai változások, például:
- hízás (főleg deréktájon)
- hajhullás
- bőrszárazság
- ízületi fájdalmak
- szapora szívverés (palpitáció)
De itt még sajnos nincs vége a listának, a perimenopauza (és később a menopauza) meglepőbb módokon is éreztetheti hatását.
A perimenopauza tüneteiért kattints a galériára!
De mi köze ennek az alkoholhoz?
De mégis miért fontos mindez az alkoholfogyasztás szempontjából? Nos, bár egyelőre még csak kevés kutatás létezik a témában, egyre inkább úgy tűnik, hogy az alkoholfogyasztás ronthatja a perimenopauza tüneteit.
Rossz hatással lehet például az alvásra, ami persze az alkoholfogyasztásra általánosan is igaz, a perimenopauza miatt eleve rosszabb alvásminőség esetében azonban ez már súlyos problémát jelent.
Az alkohol emellett depresszánsként hat, vagyis a hangulati tüneteket is súlyosbíthatja: különösen, ha rendszeres fogyasztásról beszélünk. De az ital általánosságban véve is megterheli a szervezetet, ami a perimenopauza-tünetekkel összeadódva már nagyon kellemetlen élmény lehet.
Az is ismert tény, hogy az alkohol számos betegség kialakulásának kockázatát fokozza. Vagyis egy ilyen hormonálisan felforgató változás idején jobb, ha nem bonyolítjuk a képletet rendszeres iszogatással. Ettől függetlenül néha-néha egy pohár beleférhet – a lényeg, hogy figyeljünk oda testünk jelzéseire, és próbáljuk megadni neki, amire szüksége van!
Forrás: HuffPost Fotó: Getty Images, Unspash
