- Természetes, hogy az idő múlásával már nem bírjuk úgy az alkoholt, mint a húszas éveinkben, a nők esetében azonban a menopauza is beleszólhat a dologba.
- A perimenopauza egyik tünete lehet az alkohol toleranciájának csökkenése, de egyelőre még több kutatásra van szükség a területen.
- Annyi biztos, hogy rengeteg nő számol be a jelenségről, és számukra sajnos nincs túl jó híre az orvosoknak.
A húszas éveidben még vígan kipattantál másnap az ágyból egy átmulatott éjszaka után, most pedig már két koktél is a padlóra visz? Nem képzelődsz, az évek múlásával a szervezet tényleg rosszabbul bírja az alkoholt. Csakhogy a nők esetében még valami más is lehet a dologban…
Mi az a perimenopauza?
Míg a menopauza általában 50 éves kortól elkezdődik, az ezt megelőző állapot, a perimenopauza már 40 éves korunkban kopogtathat. Ebben az időszakban kezdődik az ösztrogén szintjének csökkenése, amely változatos, és gyakran igen kellemetlen tüneteket okozhat a nőknél.
Ilyenkor a menstruációs ciklus felborul, rövidebbé vagy akár hosszabbá válhat, de a vérzés mennyisége is változhat, sőt, akár ki is maradhat egy-egy vérzés. Jellemzőek lehetnek még fizikai változások, például:
- hízás (főleg deréktájon)
- hajhullás
- bőrszárazság
- ízületi fájdalmak
- szapora szívverés (palpitáció)
De itt még sajnos nincs vége a listának, a perimenopauza (és később a menopauza) meglepőbb módokon is éreztetheti hatását.
A perimenopauza tüneteiért kattints a galériára!
De mi köze ennek az alkoholhoz?
De mégis miért fontos mindez az alkoholfogyasztás szempontjából? Nos, bár egyelőre még csak kevés kutatás létezik a témában, egyre inkább úgy tűnik, hogy az alkoholfogyasztás ronthatja a perimenopauza tüneteit.
Rossz hatással lehet például az alvásra, ami persze az alkoholfogyasztásra általánosan is igaz, a perimenopauza miatt eleve rosszabb alvásminőség esetében azonban ez már súlyos problémát jelent.
Az alkohol emellett depresszánsként hat, vagyis a hangulati tüneteket is súlyosbíthatja: különösen, ha rendszeres fogyasztásról beszélünk. De az ital általánosságban véve is megterheli a szervezetet, ami a perimenopauza tünetekkel összeadódva már nagyon kellemetlen élmény lehet.
Az is ismert tény, hogy az alkohol számos betegség kialakulásának kockázatát fokozza. Vagyis egy ilyen hormonálisan felforgató változás idején jobb, ha nem bonyolítjuk a képletet rendszeres iszogatással. Ettől függetlenül néha-néha egy pohár beleférhet – a lényeg, hogy figyeljünk oda testünk jelzéseire, és próbáljuk megadni neki, amire szüksége van!
Forrás: HuffPost Fotó: Getty Images, Unspash
