- A cunnilingus hétköznapi nevén a vaginával rendelkező félnek nyújtott orális szex, még hétköznapibb nevén nyalás.
- Nem kell nagy varázslat annak érdekében, hogy jók legyünk benne, leginkább csak lelkesedés és néhány okos trükk.
- Szexuális szakemberek mondják el, mitől lesz tényleg fenomenális az orális szex a nőknek.
Az internet évtizedek óta tele van hasznos tippekkel a férfiaknak nyújtott orális szex kapcsán, de épp itt az ideje, hogy több szó essen a nők élvezetéről. A szép latin nevén cunnilingusnak nevezett aktus a nőknek nyújtott orális szex, vagyis amikor valaki egy vaginát kényeztet a szája segítségével. Bár a művelet nem atomfizika, mégis könnyű rosszul csinálni, jó hír azonban, hogy pont ugyanilyen könnyű változtatni is ezen!
Lassú haladás és kézi rásegítés – így lesz csodás az orális szex a nőknek
Az alábbiakban néhány szakértők által is jóváhagyott tippet hozunk, amikkel bárki hamar a cunnilingus (vagy profánabban a nyalás) mestere lehet. Ahogyan a szexualitás terén általában, itt is kiemelten igaz, hogy a legtöbbet az odaadás, a figyelem és a lelkesedés számít: ha tényleg szeretnénk örömet okozni partnerünknek, akkor már félig nyert ügyünk van.
1. Indulj lassan, építs fokozatosan
Természetesen mindenki más és nincsenek általános igazságok, de sok nő esetében az működik jobban, ha fokozatosan, lassan építik fel az izgalmát. Érdemes nem azonnal rávetni magunkat a vaginára, előtte végig lehet csókolni a partnerünk testét, finoman simogatni, környékezni a vulvát, és csak utána érinteni a hüvelyt vagy akár a rendkívül érzékeny csiklót.
Ahogyan Janet Brito szexterapeuta fogalmaz, először éreztessük a nővel, hogy imádjuk a testét, engedjük, hogy belelazuljon a helyzetbe és jól érezze magát a bőrében, így könnyebben átadhatja majd magát az érzéki gyönyöröknek.
2. Maradj az egyszerű köröknél
Sokan próbálnak bonyolult mutatványokat végrehajtani a nyelvük segítségével, pedig ahogy Brito is rávilágít, az ismétlődő, körkörös mozdulatok a legtöbb nő számára sokkal kellemesebbek és könnyebben eljuttatják őket az orgazmusig.
Ezzel együtt ne viselkejdünk úgy, mintha a nyelvünk egy ventilátor lenne: a monoton orális szexből kiveszik az izgalom: váltogassuk az irányokat, területeket, mozdulatokat is, de egyáltalán nem kell végigírnunk a nyelvünkkel a teljes ABC-t…
A lelkesedés az első, de azért a technika is számít
3. Használd a kezeidet!
Nincsen azzal semmi baj, ha egy kicsit besegítünk magunknak a kezeink segítségével. A száj és a kéz együtt sokkal változatosabban izgathatja a partnert, de természetesen az is teljesen rendben van, ha a kezeinkkel inkább magunkhoz nyúlunk, hogy még izgatottabban és lelkesebben végezhessük az orális szexet!
4. Nem kell a csiklónál maradnod
Sokan hiperfixálódnak a csiklóra, azt remélve, hogy az érzékeny terület izgatásával hamarabb juttatják gyönyörhöz a nőt. De épp az érzékenysége miatt, a csikló túl hirtelen vagy túl intenzív izgatása akár még kellemetlen is lehet.
Brito szerint jobb stratégia lehet, ha az intim terület többi részét is izgatjuk – persze ebben mindig partnerünk iránymutatása legyen a mérvadó!
5. Legyél türelmes és ne fixálódj az orgazmusra
A nőknek általában több idő kell, hogy eljussanak az orgazmusig, de még az is lehetséges, hogy ez egyáltalán nem sikerül az orális szex közben. Ezzel nincsen semmi baj: a cunnilingus akkor is lehet szuper élmény, ha nem követte orgazmus – ráadásul idővel és gyakorlással sokkal nagyobb eséllyel juttathatjuk majd a csúcsra a partnerünket.
Forrás: WomensHealthMag Fotó: Getty Images
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
