„Mintha a pálya széléről nézném az életemet”
A depresszió egyik legnehezebb tapasztalata az, amikor az ember elveszíti a kontrollt az élete felett. Úgy érzi, mintha egy tehetetlen néző lenne, aki kívülről szemléli a saját mindennapjait, de nem tud aktívan beavatkozni. Emiatt még kisebb döntéseket is óriási erőfeszítésbe kerül meghoznia.
„Egyedül vagyok a nehézségeimmel”
A depresszió észrevétlen módon izolál. Az érintettek sokszor érzik úgy, hogy senki sem érti meg őket, vagy hogy a problémáikkal csak terhet jelentenének mások számára. Ez oda vezethet, hogy elhúzódnak a szeretteiktől, egyre kevesebb társas kapcsolatot tartanak fenn, ami tovább mélyíti az egyedüllét és magány fájdalmas érzését. Fáj nekik az elszigeteltség, mégsem tudnak tenni ellene.
„Egyszerűen elfogyott az erőm”
A depresszió nem puszta fáradtság. Ez a fajta bénító kimerültség minden energiát felemészt: már az is hatalmas erőfeszítésnek tűnik, hogy reggel kikeljenek az ágyból, hogy elvégezzék az alapvető napi teendőket, vagy hogy fenntartsák azokat a szokásokat, amelyek korábban örömet okoztak. A fizikai és mentális fáradtság miatt sokan elhanyagolják a személyes higiénét vagy a környezetük rendben tartását. Az emiatt érzett bűntudat tovább súlyosbíthatja az állapotukat.
„Rossz gondolatok kínoznak”
A depresszióval élők fejében gyakran ismétlődő, negatív gondolatok kavarognak. Ezek lehetnek önvádló, szorongató vagy éppen reményvesztett gondolatok, amelyek akadályozzák a pihenést, az alvást és a mindennapi funkcionálást. A negatív gondolatok eluralhatják az elméjüket, és ezek miatt állandóan szoronghatnak is.
„Az én hibám, hogy rosszul vagyok”
Sajnos még sokan bélyegzik gyengeségnek a depressziót. Éppen ezért számos hangulatzavarral küzdő ember azt gondolja, hogy valami nagyon nincs rendben vele, és bűntudatot érez az állapota miatt. Pedig a depresszióról nem tehet senki, ez egy betegség, amely idővel és megfelelő segítséggel elmúlik.
Ha a szeretted érintett, te is segítségre szorulhatsz
A depresszió nemcsak annak nehéz, aki átéli: ha a társunk vagy egy közeli családtagunk depresszióval küzd, az minket is érinthet érzelmileg. Fontos, hogy ne próbáljuk „megjavítani” vagy számonkérni őt, hanem türelemmel és empátiával forduljunk felé. A legnagyobb segítség, amit adhatunk, az elfogadás, a támogatás és annak a biztosítása, hogy nincs egyedül a küzdelmében. A depresszióból van kiút, de az első lépés mindig az, hogy felismerjük: amit érzünk, nem csupán rossz hangulat, hanem olyan állapot, amelyhez érdemes szakember segítségét kérni.
Remotiv extra: orbáncfűkivonattal az enyhe depresszió ellen
Vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer / Fotó: Phytotec Hungária Bt.
Tartós lehangoltság esetén segítségül hívhatjuk a természet patikáját. Enyhe depressziós panaszokra próbáljuk ki az orbáncfűkivonatot tartalmazó Remotiv extrát! Az orbáncfüvet már az ókorban is alkalmazták főleg fájdalomcsillapításra, a 20. század második felében pedig tudományosan is bizonyították, hogy alkalmas az enyhe depresszió kezelésére. A Remotiv extra klinikailag igazoltan csökkenti az enyhe depresszió tüneteit, javítja a hangulatot és fokozza a motivációt. Hangulatjavító hatására – egyéni érzékenységtől függően – 10-14 napos gyógyszerszedés után lehet számítani, és érdemes kúraszerűen alkalmazni. A Remotiv extrát nem kell orvossal felíratnunk, ezt a növényi gyógyszert recept nélkül is megvehetjük a patikában.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Promóció
