Szezonális depresszió: milyen tünetei vannak és hogyan enyhíthetjük? (x) A szezonális depresszió az őszi-téli hónapok tipikus betegsége, amelyet más hangulatzavarhoz hasonlóan kezelni kell. Jó hír, hogy enyhébb esetekben életmódbeli praktikákkal átvészelhetjük a szomorúbb téli napokat is.
