depresszió | Marie Claire

A fülzsír többet árul el rólunk, mint gondolnánk

Undorító és idegesítő – ez a két szó jut eszünkbe elsőre a fülzsírról. Pedig fontos részleteket tudhatunk meg belőle a lelki egészségünkről és pszichológiai állapotunkról.

Így ismerheted fel, ha a szomorúságod már a depresszió jele

A következő jelek segíthetnek eldönteni, hogy a szomorúságod még normálisnak tekinthető-e, vagy valami súlyosabb problémára utal.

Nem is olyan rossz a lelki egészségnek az okostelefonozás

Az okostelefon használatát általában a rossz mentális egészséggel, szorongás, depresszió vagy stressz kialakulásával hozzák összefüggésbe, ám egy friss kutatás eredményei szerint pont ellenkező a helyzet.