Marie Claire

A kultúránkban nagy értéke van a boldogságnak, ám ha központi kérdéssé válik életünkben, hogy mindenáron boldogok legyünk, nagy valószínűséggel pont az ellenkezője történik.

A legfrissebb kutatásokból az derül ki, úgy kerülhetjük el leghatékonyabban az ünnepek után ránk törő lehangoltságot, ha minél kevesebb édességet eszünk a karácsonyi időszak alatt.

Hideg van és sötét, ám idén ne hagyjuk, hogy a letargia üssön ki minket, néhány remek módszerrel elejét vehetjük a hónapokig tartó rosszkedvnek és lehangoltságnak!