Marie Claire

Valószínűleg már sokan tapasztaltuk, hogy az esős időjárás nem igazán kedvez a produktivitásunknak. Az időjárás nemcsak az energiaszintünket, hanem a hangulatunkat, az éhségérzetünket és a bűnelkövetési hajlamot is befolyásolja.

Különösen a fiatal felnőttek és tinédzserek között növekedett a stresszel összefüggő, szorongásos zavarok száma a koronavírus-járvány és a kijárási korlátozások alatt.

Bár úgy tűnhet, előnyös dolog, hogy valaki mindig és mindenben a tökéletességre törekszik, aki valóban perfekcionista, tudja, hogy mennyire megnehezíti az életet, súlyosabb esetben akár munkahelyi és magánéleti kiégésbe hajszolva az embert.