Egyszerre indulnak
Ha az egyik fél állandóan tovább marad fenn, mint a másik, könnyen előfordulhat, hogy a pár tagjai eltávolodnak egymástól, hiszen egyszerűen kihagyják az intim esti perceket. Ezért amikor csak lehetséges, próbáljunk egy időben lefeküdni: ez a rituálé erősíti a kapcsolatot és teret nyit a lelki és fizikai kontaktus megteremtésére.
Fotó: Profimedia – Red Dot
Nem hozzák a mobilt
Manapság amúgy is nagy probléma, hogy függői vagyunk okoseszközeinknek, ez pedig egy párkapcsolatra is romboló hatással lehet. Ha az ágyba indulunk a másik mellé, próbáljuk a másik szobában hagyni a kütyüket, és ha már ott fekszünk a másik mellett, az Instagram helyett inkább rá figyeljünk.
Hálásak
Nem csak egymásért, úgy alapvetően is. Pszichológusok szerint szinte varázsütésre elkezdjük majd jobban érezni magunkat, ha kifejezzük a hálánkat, ezek az esti percek pedig szuper alkalmat jelenthetnek rá, hogy megbeszéljük együtt, milyen jó dolgok történtek az adott napon.
Megbecsülik a jó alvást
Tudjuk, hogy nem hangzik valami romantikusan, de nagyon is hasznos: nem kell órákig beszélgetni vagy ugyanennyi ideig szexelni, ha fáradtak vagyunk, hiszen a stabil kapcsolathoz stabil emberek kellenek. A pihentető éjszakai alvás hozzájárul, a jó mentális állapothoz és ahhoz is, hogy nappal sokkal empatikusabbak, érzelmileg nyitottabbak legyünk, szóval ha fáradtak vagyunk, válasszuk az alvást nyugodt szívvel!
