Ami ezután következett, elmondása szerint egy tudatfolyamszerű videó volt, amiben azt meséli el, hogyan változtatja meg finoman a szokásos e-mail-etikettet, hogy rámutasson a munkahelyi szexizmusra: „Amikor e-mailt küldök a vezérigazgatónak, és az asszisztensét kell másolni mondjuk egy időpontfoglalás miatt, ha az asszisztens nő, az e-mail „címzett” sorában mindig az ő e-mail-címét írom be a vezérigazgató előtt.”
Chaney bejegyzése rövid idő alatt közel 3 millió megtekintést és több mint 6 ezer hozzászólást ért el, ami arra ösztönözte a nőket, hogy osszák meg azokat az apró lépéseket, amelyekkel a munkahelyükön belüli nemek közötti különbség leküzdésére törekszenek.
@iamashleychaney Girl’s girl, corporate edition. #microfeminism #feminist #feminism #corporatelife #girlsgirl
A következő héten Katie Wood ügyvédnő készített egy videót, amelyben megosztotta saját mikrofeminista cselekedeteit, amelyek szerinte „felbosszantják a férfiakat”, ezért „a kedvenceivé váltak”. Az egyik ilyen apró cselekedet az, hogy alapértelmezésben a vezető pozícióban lévő emberek esetében a she/her női névmást használja, kivéve, ha biztosan tudja, hogy a szóban forgó felsőbb vezető férfi (vagy kétségtelenül olyan ismerőse, aki a they/them gendersemleges névmást részesíti előnyben).
@katiewood____ as always, I am for the girls 🎀 #microfeminism #feminism
A trend gyorsan beindult, amikor az irodai viselkedés befolyásolásáról volt szó, ám néhány nő az irodán kívül is elkezdte megosztani a mikrofeminizmus cselekedeteit. A TikTok-felhasználó @Samspiegspt egy olyan incidenst osztott meg, amikor valaki egy látszólag egyszerű kérdéssel fordult hozzá, amit arra használt fel, hogy feje tetejére állítsa a forgatókönyvet. „Tegnap este odajött hozzám egy srác, és azt kérdezte: ‘Te Drew felesége vagy? Mire én: ‘Nem, Drew az én férjem’”.
A Psychology Today online magazinban Danna Abraham, PhD, az Alliant Nemzetközi Egyetem Kaliforniai Pszichológiai Szakmai Iskolájának adjunktusa is megerősíti, hogy a mikrofeminizmus a közelmúltban szervesen alakult ki a közösségi médiában zajló vitákon keresztül, amikor az emberek elkezdték felfedezni az ellenállás apró cselekedeteit, hogy szembeszálljanak az észrevehető mindennapi nemi egyenlőtlenségekkel. Ez a gyakorlat rávilágít annak fontosságára, hogy állást foglaljunk – még ha kisebb léptékben is – a hagyományos nemi szerepekhez továbbra is erősen kötődő előítéletekkel szemben.
Danna Abraham számos kutatást idéz, melyek alátámasztják, hogy a vezetői pozícióban lévő nők gyakran találják magukat szemben azzal, hogy a munkaköri leírásukon kívül eső többletmunkát kell megoldaniuk, mivel a nőkkel szemben elvárás, hogy a munkahelyükön jobban törődjenek társaikkal és tanítványaikkal. Ezek az elvárások hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a nők további nyomást éreznek arra, hogy rövid időn belül rendelkezésre álljanak, hogy a magán- és szakmai életüket különösebb elismerés nélkül menedzseljék, és hogy érzelmi munkát végezzenek, ami növeli a láthatatlan munkák listáját.
A pszichológusnő a cikkében megosztott néhány mikrofeminista gyakorlatot, amelyet a saját repertoárja részeként alkalmaz, hogy ellensúlyozza a nemek közötti egyenlőtlenség hatásait a saját életében, és reméli, hogy ezek más nőket is inspirálnak.
1. Bocsánat
Mint azt írja, ez a szó ritkán szerepel a szótárában. A nemi előítélet egyik legszembetűnőbb megnyilvánulása, hogy a nők milyen gyakran kérnek bocsánatot, gyakran feleslegesen. Pályafutására visszagondolva a pszichológus észrevett egy mintát a női kollégák és diákok körében: hajlamosak bocsánatot kérni olyan dolgokért, amelyek nem indokolják a bocsánatkérést.
Schumann és Ross (2010) tanulmányában a szerzők azt találták, hogy a férfiak ritkábban kérnek bocsánatot, mint a nők, még akkor is, ha hasonló sérelmekkel szembesülnek. Ez a viselkedés rávilágít arra, hogy a társadalmi normák és elvárások nemek szerint eltérőek lehetnek. Ezeknek a normáknak a megkérdőjelezése, még ha kis mértékben is, az ellenállás egy formája lehet.
Tehát Danna Abraham felhívása az olvasók számára a következő: „Amikor egy e-mailt vagy egy beszélgetést azzal kezdesz, hogy »Sajnálom«, először kérdezd meg magadtól: indokolt-e a bocsánatkérés?”
2. Helyet követelek magamnak a világban
A gendertudományok köreiben azt mondják, hogy a patriarchátus egyik célja, hogy a nőket semmivé fokozza le. Amikor Danna Abraham doktorandusz volt, megfigyeléses kutatást végzett a patriarchátus fényes nappal történő vizuális megjelenítésének feltárására. Egy zsúfolt közterületen megfigyelte, hogy ki adja meg az elsőbbséget, amikor nők és férfiak közelednek egymáshoz. Az eredményeit nem tartotta meglepőnek: a nők 99%-a félreállt az útból, hogy megadja az elsőbbséget a férfiaknak. Azóta elkötelezte magát amellett, hogy soha nem tér ki az útjukból, amikor nyilvános helyen sétál. Természetesen továbbra is udvarias az emberekkel, de már nem hajlandó hagyni, hogy mások igényt tartsanak a helyére a térben. A tanácsa: „Legközelebb, amikor kilépsz a házadból, vedd észre, hogy ki lép félre az útból!”
3. Az én időm értékes, és ezt mindenkinek tudnia kell
Ezt a példát a személyes kedvencének tartja, amikor a mikrofeminizmusról van szó. Mint mondja: „Hiszek abban, hogy mindannyian igyekszünk a legjobbat kihozni magunkból azokkal a feltételekkel, amelyekkel rendelkezünk – különösen a munkahelyen –, ahol az emberek több feladattal zsonglőrködnek fontossági sorrendben. Gyakran előfordul, hogy a kollégák az utolsó pillanatban mondják le a megbeszéléseket, és megpróbálják átütemezni a saját időbeosztásuknak megfelelően, anélkül, hogy számolnának az én időmmel. Amikor eljön az átütemezés ideje, és elkezdem hallgatni a lemondás sekélyes magyarázatait, igyekszem nem azt mondani, hogy »Semmi baj, ne aggódj«. Ehelyett azt válaszolom: »Köszönöm, hogy elismered, hogy az én időm fontos.« Egyszer egy kollégám egy ideig kínos csendben bámult rám, mert nem normalizáltam az utolsó pillanatban lemondott megbeszélésüket. Ez még nyilvánvalóbbá tette számomra: továbbra is mikrofeminista megközelítést kell alkalmaznom!”
Tanácsa: Gondoljuk át, hányszor engedjük meg másoknak, hogy figyelmen kívül hagyják az időnket és a prioritásainkat anélkül, hogy figyelembe vennék a jólétünkre gyakorolt hatást?
A szakember szerint a mikrofeminizmus tehát egy újfajta kampány lehet, amely erőteljes ellenszert kínál a nemi alapon egyenlőtlen társadalmi interakciók ellen. Az ellenállás kis léptékű cselekedeteire összpontosítva ez a gyakorlat egyszerű, de erőteljes alternatívákat kínálhat a mindennapi életben tapasztalható előítéletekkel való szembenézésre. Minden olyan egyedi, határozott cselekedet számít, amely visszavág a nők lekicsinyítése, bagatellizálása vagy figyelmen kívül hagyása ellen.
Forrás: Fotó: Getty Images
