- A szezonváltás nemcsak a hangulatunkat, hanem a bőr működését is befolyásolja.
- A C-vitamin és a kollagén erősítik a bőrt, javítják a rugalmasságot, és segítenek megőrizni a friss tónust a téli hónapokban is.
- A célzott, kívülről és belülről is ható ápolás segít feltölteni a bőrt, és megelőzni a fakóságot, bőrszárazságot.
Ahogy beköszönt az ősz, a bőrünk is átvált egy új, szezonális ritmusra. A napfény ereje ilyenkorra már jelentősen gyengül, a hőmérséklet csökken, a fűtés bekapcsolása pedig észrevétlenül szárítja a levegőt. A nyári hónapok alatt feltöltött, egészségesen ragyogó bőrünk ilyenkor sajnos sokkal sérülékenyebb, fakóbbá és szárazabbá válhat, ha nem reagálunk időben az említett, változó körülményekre.
Érdemes a gardróbunkkal párhuzamosan a szépségápolási rutinunkban is némi átszervezést megejteni, ilyenkor van itt az ideje a tudatos regenerálásnak, a vitamin- és nedvességpótlásnak, valamint a bőrbarrier megerősítésének.
Milyen célzott hatóanyagokat használjunk ősszel és télen?
A bőrnek ősszel három nagy kihívással kell megküzdenie:
- az egyre kevesebb UV-fénnyel,
- a hideg levegővel,
- páratartalom drasztikus csökkenésével.
Ezek együttesen gyengítik a bőr természetes védekezőképességét, ami vízvesztéshez, szárazsághoz és érzékenységhez vezethet. Ilyenkor nem elég csupán egy gazdag arckrémmel kezelni a problémát.
Mi kell a hideg időben a bőrnek?
Kívül és belül is támogatásra van szüksége a bőrnek a hideg időben
A hatékony őszi-téli bőrápolás kulcsa az, hogy belülről és kívülről is támogatjuk a bőrt, mégpedig célzott hatóanyagokkal, vitaminokkal és olyan étrend-kiegészítőkkel, amelyek tényleg segítenek visszaépíteni az egészséges, telt, ragyogó bőrállapotot.
Míg nyáron inkább a védelem és a könnyed textúrák dominálnak, ősszel előtérbe kerül a regenerálás, a vitamin- és kollagénpótlás, valamint a bőr hidratálásának, táplálásának turbófokozatra kapcsolása.
A belső támogatás, például C-vitamin és kollagén beépítése a napi rutinba, érezhetően javíthatja a bőrünk tónusát, ellenálló képességét és feszességét.
Belső támogatás: mit tegyünk?
A belsőleg bevitt vitaminok és kollagén az őszi-téli bőrtámogatás alappillérei.
- A C-vitamin például létfontosságú a kollagénszintézishez, segíti a sejtmegújulást, és antioxidánsként védi a bőrt a környezeti stressztől.
- A hidrolizált kollagén pedig szépen támogatja a bőr feszességét és rugalmasságát, így a téli fakóság helyett megőrizhetjük a nyár frissességét.
Lássuk, mi mindennel is lehet tudatosan felturbózni a téli szépségrutinunkat, ha kívülről és belülről is támogatnánk a bőrünk szépségét.
Fotó: Getty Images
