- Új trend terjedt el: kevesebb hajmosás az egészségesebb hajért.
- A heti egyszeri hajmosás kényelmesnek és természetesnek tűnik, de Rosi Fernández fodrász arra figyelmeztet, hogy ez többet árt a fejbőrnek, mint amennyit használ.
- A továbbiakban megtudhatod, miért olyan káros szokás!
A közösségi médiában rengeteg videó kering olyan emberekről, akik azt állítják, hogy hajuk erősebbé és fényesebbé vált, mióta csak hetente egyszer mossák meg. Az elgondolás mögött az áll, hogy a ritkább mosás egyensúlyban tartja a természetes zsírokat és megakadályozza a faggyú túltermelődését.
A szakértők szerint azonban ez az elmélet csak részben igaz. A túl kevés, például heti egyszeri hajmosás valójában ellentétes hatást válthat ki, különösen azoknál, akik a városban élnek, vagy sok hajformázó terméket használnak.
Mit mondanak a szakértők a heti egyszeri hajmosásról?
Rosi Fernández spanyol fodrász a Vogue España magazinnak elmondta, hogy a hajmosás túl sokáig tartó halogatása eltömítheti a hajhagymákat és csökkentheti a fejbőr oxigénellátását. Az izzadság, a faggyú és a légszennyezés felhalmozódása irritálhatja a fejbőrt, ami végső soron hajhulláshoz vagy fakósághoz vezethet.
A bőrgyógyászok megerősítik, hogy az egészséges fejbőr ugyanolyan fontos, mint az egészséges hajvégek. A tiszta alap elengedhetetlen a növekedés serkentéséhez és a gyulladás megelőzéséhez.
Gyönyörű fiatal nő törölközőbe csavarva, miközben mélyhidratálót alkalmaz a haján
Milyen gyakran kellene mosni a hajad?
Az, hogy egy héten hányszor érdemes hajat mosni, függ a hajtípustól és életmódtól.
- A zsíros haj vagy az aktív életmód – például a gyakori sportolás vagy a sok szabadban töltött idő – legalább heti két-három hajmosást igényel.
- Szárazabb vagy göndör haj esetén gyakran elegendő egy-két mosás, feltéve, hogy közben nem jelentkezik viszketés, szag vagy termékfelhalmozódás.
Akinek a haja gyorsan zsírosodik, érdemes kíméletes, nem szárító hatású sampont választania. A cél az egyensúly megtartása, nem pedig a túlzott tisztítás.
Megfelelő hajápolás mosás után
Fernández szerint ugyanilyen fontos az, hogy hajmosás után is gondosan ápoljuk a hajunkat. Egy tápláló balzsam vagy hajpakolás segít helyreállítani a nedvességtartalmat, és megőrizni a haj rugalmasságát. Ez különösen igaz napfénynek, klórnak vagy hőformázó eszközöknek való kitettség után. A fejbőr enyhe masszírozása mosás közben továbbá serkenti a vérkeringést és segít alaposabban eltávolítani a termékmaradványokat.
A rendszeres hajmosás nem egészségtelen szokás
Bár a heti egyszeri hajmosás népszerűvé vált, a fodrászok és bőrgyógyászok rámutatnak, hogy a túl kevés hajmosás eltömítheti a fejbőrt és gyengítheti a hajszerkezetet – akárcsak a túl sok hajmosás. Az egészséges hajmosási rutin az egyensúlyra épül: rendszeres tisztítás, megfelelő hidratálás és a haj igényeinek figyelembevétele.
A kevesebb néha több, de nem akkor, ha ez a fejbőr egészségének rovására megy!
Forrás: Marie Claire / Netherlands, Fotók: Getty Images
