Edd minél többet, amíg szezonja van! Ez az egyetlen étel, ami képes megvédeni a tested a mikroműanyagtól
Bár a mikroműanyagok emberi szervezetre gyakorolt hatását nem ismerjük még pontosan, annyi biztos, lehetetlen kikerülni, hogy a testünkbe jussanak. Ugyanakkor van, amit megtehetünk azért, hogy jobban megbirkózzunk a mikroműanyagokkal. Bizonyos élelmiszerek semlegesítik káros hatásukat.
Antioxidánsok – így együnk a szép bőrért
Ezen a héten kozmetikus szakértőnk, Tamás Eszter felfedi az antioxidánsok bőrre kifejtett jótékony hatását, és sorra veszi a legtutibb bőrszépítő gyümölcsök és zöldségek hatóanyagait, kozmetikai felhasználásuk lehetőségeit, amelyekből érdemes nyáron bőségesen fogyasztani!