Tényleg ez a 3 végtelenül egyszerű dolog lenne a boldogság titka? A világ legboldogabb országai szerint, igen!
Az nem okozott meglepetést a 2025-ös boldogságriport eredményeiben, hogy ismét Finnország bizonyult a világ legboldogabb országának. De tudtunk meg új dolgokat, ami minket is boldogabbá tehet!
Ezekkel a tevékenységekkel dobhatod meg jelentősen az endorfinszintedet
Nem a média túlzása, amikor az endorfint boldogsághormonként emlegetik. Az endorfin hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és mintegy 12 órára is képes jó közérzetet, kiegyensúlyozottságot, akár eufórikus boldogságot biztosítani számunkra.