Dietetikus: elveszi a sóvárgást a cukros ételek után, ha ilyen dolgokat reggelizel A cukros ételek szerelmese vagy? Ha szeretnéd legyőzni az ellenállhatatlan vágyat irántuk, próbáld ki a szakértő által javasolt sóvárgás elleni reggelit! Olvass tovább a részletekért!
Alattomos tünetekkel jelzi a testünk, ha túl sok cukrot fogyasztunk Jó hír, hogy a szervezetünk figyelmeztető jeleket küld, amikor ideje visszavenni a cukorbevitelből.
Így néz ki a bor-, sajt- és cukorarc – Hogyan szüntethetjük meg? Milyen jellegzetes elváltozásokat okoz az arcon a bor, a sajt vagy éppen a túl sok cukor? Hogyan nyerhetjük vissza az arcbőr ragyogását?
Végre egy orvos, aki megmondta, pontosan mennyi cukrot ehetünk egy nap, és még betegek sem leszünk Sokakat meglephet a szakértő válasza!
Öregítő cukor: bőrproblémákat okozhatnak az édességek? Az édesség jobb kedvre hangol, energiát ad, de a legújabb kutatások szerint bőrproblémákat okozhat. A pattanásainkért és a ráncainkért is felelős lehet.
A cukor valóban ráncokat okoz? Reméljük, az már senkinek nem kérdés, hogy a túlzott cukorfogyasztás nem egészséges és a súlyunkra sincs kedvező hatással. Sokakat azonban az a tény, hogy a cukor sajnos felgyorsítja a ráncosodást is, meglephet.
5 hatásos módszer, hogy megszabaduljunk a cukorfüggőségtől Nem az a probléma, hogy eszünk valamilyen édességet, ha egyébként kiegyensúlyozott étrendünk van. Viszont ha a cukorfogyasztásunk kicsúszik az irányításunk alól, jól jöhet néhány hatásos módszer.
Így jöhetsz le a cukorfüggőségről 6 lépésben Egy jó adag elszántságra és tudatosságra szükségünk lesz, ha le akarunk szokni a cukorról.
3 ok, amiért túlságosan kívánhatod a cukrot Meg fogsz lepődni, de a cukoréhségedre létezik logikus magyarázat!
Ezek az ételek brutálisan tönkre tudják tenni a bőrt Ma már senkinek nem kell bizonygatni, hogy a külső megjelenés belülről, pontosabban az elfogyasztott étellel kezdődik. Mutatjuk, mi azt a nyolc ételt, ami a kutatók szerint egyáltalán nem tesz jót a bőrnek.
Tudtad? Ezekben a gyümölcsökben van a legtöbb cukor Kívülről fújjuk mindannyian, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni egészséges, az azonban kevésbé ismert tény, hogy az utóbbiakkal jobb vigyázni, mert némelyiknek egészen magas a cukortartalma.
3 hűsítő házi limonádé a kánikulára Nem kell semmi extra ahhoz, hogy olyan limonádét varázsolj a poharakba, amit nem győzöl majd utántölteni!
6 étel, amit jobb kerülni a menstruáció alatt Azzal, hogy odafigyelsz, mit eszel-iszol a menstruáció alatt, nagyban megkönnyítheted a saját dolgodat!
4 étel, ami károsíthatja a DNS-ünket A szalonna vagy a felvágottak olyan erős gyulladást okozhatnak a szervezetünkben, ami már a DNS-ünket is károsítja.
6 konyhai trükk, hogy megmentsd a túlsózott ételt Ha egy étel sótlanra sikerül, azt játszi könnyedséggel helyrehozhatjuk, hiszen elég egy kis sóval meghinteni. De mi a helyzet akkor, ha a kelleténél jobban megsózzuk a készülő fogást? Ezekkel a trükkökkel van visszaút!
Méz, cukor, kókuszzsír: így ápold a kicserepesedett ajkakat A hideg hónapok és a fűtési szezon beköszöntével sajnos a kicserepesedett ajkak problémája is előjön, de néhány, a háztartásban fellelhető csodaszerrel ez is könnyen és gyorsan orvosolható.
