KIDS
Event
Sztárok
Életmód
Divat
Szépség
Kultúra
Riporter
Napi üzenet
Magazin
Digitális lapszámok
Horoszkóp
Gasztró
Utazás
Kirakat
Mit gondol? podcast
Előfizetés
2024 június

Magazin előfizetés

Magazin
Sztárok
Divat
Szépség
Riporter
Napi üzenet
Kultúra

KIDS Skorpió szezon Event Tabuk nélkül

cukor

cukor-borproblemak

Öregítő cukor: bőrproblémákat okozhatnak az édességek?

Az édesség jobb kedvre hangol, energiát ad, de a legújabb kutatások szerint bőrproblémákat okozhat. A pattanásainkért és a ráncainkért is felelős lehet.

A cukor valóban ráncokat okoz?

Reméljük, az már senkinek nem kérdés, hogy a túlzott cukorfogyasztás nem egészséges és a súlyunkra sincs kedvező hatással. Sokakat azonban az a tény, hogy a cukor sajnos felgyorsítja a ráncosodást is, meglephet.

Cukorfüggőség leszokás

5 hatásos módszer, hogy megszabaduljunk a cukorfüggőségtől

Nem az a probléma, hogy eszünk valamilyen édességet, ha egyébként kiegyensúlyozott étrendünk van. Viszont ha a cukorfogyasztásunk kicsúszik az irányításunk alól, jól jöhet néhány hatásos módszer.

Cukor leszokás 6 lépés

Így jöhetsz le a cukorfüggőségről 6 lépésben

Egy jó adag elszántságra és tudatosságra szükségünk lesz, ha le akarunk szokni a cukorról.

3 ok, amiért túlságosan kívánhatod a cukrot

3 ok, amiért túlságosan kívánhatod a cukrot

Meg fogsz lepődni, de a cukoréhségedre létezik logikus magyarázat!

Nemcsak kívülről, belülről is támogathatjuk a bőrünket, például úgy, ha a pattanásokra hajlamosító ételeket kerüljük.

Ezek az ételek brutálisan tönkre tudják tenni a bőrt

Ma már senkinek nem kell bizonygatni, hogy a külső megjelenés belülről, pontosabban az elfogyasztott étellel kezdődik. Mutatjuk, mi azt a nyolc ételt, ami a kutatók szerint egyáltalán nem tesz jót a bőrnek.

Cukrozott gyü,ölcs

Tudtad? Ezekben a gyümölcsökben van a legtöbb cukor

Kívülről fújjuk mindannyian, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni egészséges, az azonban kevésbé ismert tény, hogy az utóbbiakkal jobb vigyázni, mert némelyiknek egészen magas a cukortartalma.

Limonádé receptek

3 hűsítő házi limonádé a kánikulára

Nem kell semmi extra ahhoz, hogy olyan limonádét varázsolj a poharakba, amit nem győzöl majd utántölteni!

6 étel, amit jobb kerülni a menstruáció alatt

6 étel, amit jobb kerülni a menstruáció alatt

Azzal, hogy odafigyelsz, mit eszel-iszol a menstruáció alatt, nagyban megkönnyítheted a saját dolgodat!

dns-karosito-etel-gyulladas

4 étel, ami károsíthatja a DNS-ünket

A szalonna vagy a felvágottak olyan erős gyulladást okozhatnak a szervezetünkben, ami már a DNS-ünket is károsítja.

Tengeri só kanálban

6 konyhai trükk, hogy megmentsd a túlsózott ételt

Ha egy étel sótlanra sikerül, azt játszi könnyedséggel helyrehozhatjuk, hiszen elég egy kis sóval meghinteni. De mi a helyzet akkor, ha a kelleténél jobban megsózzuk a készülő fogást? Ezekkel a trükkökkel van visszaút!

kicserepesedett ajkak

Méz, cukor, kókuszzsír: így ápold a kicserepesedett ajkakat

A hideg hónapok és a fűtési szezon beköszöntével sajnos a kicserepesedett ajkak problémája is előjön, de néhány, a háztartásban fellelhető csodaszerrel ez is könnyen és gyorsan orvosolható.

porcukor-keszites-otthon

Így készíthetsz a kristálycukorból porcukrot otthon

Ha egy sütirecept felénél járva döbbenünk rá, hogy nincs otthon porcukor, könnyen elkészíthetjük hagyományos kristálycukorból is.

5 étel, amit nem lenne szabad éhgyomorra fogyasztani

5 élelmiszer és 1 gyógyszer, amit soha nem lenne szabad éhgyomorra fogyasztanod

Hasznos, de bizonyos szempontból „fájdalmas” lista, ugyanis nagy valószínűséggel mindannyian találunk rajta olyan ételt vagy italt, amit eddig rosszul ettünk. Sőt még egy gyógyszertípust is mutatunk pluszban, amit semmiképp nem lenne szabad éhgyomorra bevenni!

Vércukorszint stabilizálása

Hagyj fel ezzel a 8 szokással, ha stabilizálni szeretnéd a vércukorszintedet

A vércukorszint egészséges határok között tartása mindannyiunk számára fontos, egyáltalán nem csak azoknak kell rá odafigyelni, akik cukorbetegséggel vagy valamilyen más, anyagcserét érintő problémával küzdenek!

mesterseges-edesito-igazsag

Az édesítőszerek hamis ígérete: így hizlalnak a diétás italok

Attól, hogy kihagyjuk a cukrot, és édesítőszerrel helyettesítjük, nem feltétlenül lesz egészségesebb, amit megiszunk.

1 2 3

Egyedi adatkezelési tájékoztató
Felhasználási feltételek
MÉDIAAJÁNLAT
Impresszum
Nyereményjáték szabályzat

Magazin
Horoszkóp
Utazás
Gasztró
Napi üzenet

© Copyright 2024 Cetral Médiacsoport Zrt. Minden jog fenntartva.