6 természetes módszer a fejfájás enyhítésére Ha a fejfájás nem elviselhetetlen, nem feltétlenül akarunk a fájdalomcsillapító gyógyszerekhez nyúlni.
Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet A kiszáradásnak, vagy más néven dehidratációnak komoly következményei is lehetnek.
Higgy a szomjadnak: a vízivás tudománya Száraz bőr vagy fejfájás esetén gyakran az első javaslat, hogy igyunk több vizet. Ez a tanács ugyan több évtizedes, viszont semmi tudományos alapja nincs.
Így jelzi a tested, hogy dehidratált vagy A legjobb, ha mindig odafigyelünk a megfelelő folyadékbevitelre, de ha nem iszunk eleget, a testünk úgyis figyelmeztet majd.
