Szinte senki sem ismeri: a világ legegészségesebb zöldsége, ami decemberben ráadásul semmibe sem kerül Tudtad, hogy a világ legegészségesebb növénye, a vízitorma ingyen is szedhető a patakpartokon? Mutatjuk, miért olyan egészséges, és hogyan ismerheted fel.
A görög joghurt tényleg jót tesz az egészségnek? Kiderült az igazság! Te is nagy rajongója vagy a görög joghurtnak? Azt minden bizonnyal tudod, hogy egészséges, de ismered is az egészségügyi hatásait? Most megismerheted őket!
Ezek az őszi szuperételek segítenek, hogy az egész évszakban egészséges maradj Ősszel is sokat tehetünk egészségünkért: a szezon finom és tápláló szuperélelmiszerei igazi vitaminbombák. Mutatjuk, milyen zöldséget és gyümölcsöt fogyassz.
Undorító ez a szokás, de nagyon jót tesz a vérnyomásnak Az emberi emésztés teljesen természetes része, mégsem túl szalonképes dolog, amikor a szelek távoznak a beleinkből. Főleg akkor, ha a pukizás kifejezetten büdös. Miért hasznos mégis?
Egészséges és csoda szép édesség: gyümölcsös joghurtszelet A joghurtos gyümölcsszelet nemcsak egészséges és tápláló, de kifejezetten látványos finomság! Pofonegyszerű összedobni, és rengetegféle módon variálhatjuk.
A veseelégtelenség ellen is jó a kávé: a friss kutatás szerint ennyit kell innod naponta Újabb ok, amiért megéri kávét fogyasztani: a friss kutatások szerint veseelégtelenség ellen is jó szolgálatot tesz! Lássuk, mennyit kell innod belőle naponta!
Te is megiszod a savanyúság levét? Az orvos szerint ezért teszed nagyon jól! Különös ötletnek tűnhet, de érdemes kipróbálni! A savanyúság leve hihetetlenül egészséges, ezért megéri rendszeresen fogyasztanod. Mutatjuk, mi mindenben segíthet!
Ez a 7 leghasznosabb egészségtipp, hogy igazán jó heted legyen A hét eleje remek alkalom ahhoz, hogy néhány egyszerű egészségtippet beiktassunk a mindennapjainkba.
Meglepő, de ez a finomság a világ legegészségesebb itala Tedd változatosabbá napi folyadékbeviteled, és a pohár vizek közé iktasd be ezeket a finom és nagyon egészséges italokat.
Ezért érdemes mégis tehéntejet inni A tehéntej néhány éve egyenesen üldözött élelmiszerré vált, és egyre inkább előtérbe kerültek a különféle alternatív, növényi tejek.
Kiderült végre az igazság: tényleg rosszat tesz a fehér tészta? A fehér tészta valósággal démonizált hozzávalóvá vált az elmúlt években, és egyre inkább előretörtek az alternatív változatok. De tényleg olyan rossz lenne?
A bélrendszered megmentője, mégsem eszel eleget ebből az ételből Köretként, kásaként vagy salátába keverve is nagyon finom.
A legfinomabb idényzöldségek és -gyümölcsök novemberben, ha fontos az egészséged Recepteket is mutatunk november kincseihez.
Érsebészek árulták el, mik azok a dolgok, amik valósággal gyilkolják az egészséges ereket Érdemes megfogadni az érsebészek tanácsait!
Végre kiderült az igazság: mennyire egészséges (vagy egészségtelen) a halrudacska? Naponta több ezer halrudat eszünk meg, az iskolában is kapják a gyerekeink. De valójában milyen hatása van az egészségünkre?
Mennyire biztonságosak valójában az izzadásgátlók? Ez az igazság! Az izzadásgátlók alumíniumsó-tartalma az, ami a legtöbb kérdést felveti a használatukkal kapcsolatban. Mit mond a szakember?
