Egészséges és csoda szép édesség: gyümölcsös joghurtszelet A joghurtos gyümölcsszelet nemcsak egészséges és tápláló, de kifejezetten látványos finomság! Pofonegyszerű összedobni, és rengetegféle módon variálhatjuk.
A veseelégtelenség ellen is jó a kávé: a friss kutatás szerint ennyit kell innod naponta Újabb ok, amiért megéri kávét fogyasztani: a friss kutatások szerint veseelégtelenség ellen is jó szolgálatot tesz! Lássuk, mennyit kell innod belőle naponta!
Te is megiszod a savanyúság levét? Az orvos szerint ezért teszed nagyon jól! Különös ötletnek tűnhet, de érdemes kipróbálni! A savanyúság leve hihetetlenül egészséges, ezért megéri rendszeresen fogyasztanod. Mutatjuk, mi mindenben segíthet!
Ez a 7 leghasznosabb egészségtipp, hogy igazán jó heted legyen A hét eleje remek alkalom ahhoz, hogy néhány egyszerű egészségtippet beiktassunk a mindennapjainkba.
Meglepő, de ez a finomság a világ legegészségesebb itala Tedd változatosabbá napi folyadékbeviteled, és a pohár vizek közé iktasd be ezeket a finom és nagyon egészséges italokat.
Ezért érdemes mégis tehéntejet inni A tehéntej néhány éve egyenesen üldözött élelmiszerré vált, és egyre inkább előtérbe kerültek a különféle alternatív, növényi tejek.
Kiderült végre az igazság: tényleg rosszat tesz a fehér tészta? A fehér tészta valósággal démonizált hozzávalóvá vált az elmúlt években, és egyre inkább előretörtek az alternatív változatok. De tényleg olyan rossz lenne?
A bélrendszered megmentője, mégsem eszel eleget ebből az ételből Köretként, kásaként vagy salátába keverve is nagyon finom.
A legfinomabb idényzöldségek és -gyümölcsök novemberben, ha fontos az egészséged Recepteket is mutatunk november kincseihez.
Érsebészek árulták el, mik azok a dolgok, amik valósággal gyilkolják az egészséges ereket Érdemes megfogadni az érsebészek tanácsait!
Végre kiderült az igazság: mennyire egészséges (vagy egészségtelen) a halrudacska? Naponta több ezer halrudat eszünk meg, az iskolában is kapják a gyerekeink. De valójában milyen hatása van az egészségünkre?
Mennyire biztonságosak valójában az izzadásgátlók? Ez az igazság! Az izzadásgátlók alumíniumsó-tartalma az, ami a legtöbb kérdést felveti a használatukkal kapcsolatban. Mit mond a szakember?
Kívánod a sósat? Így edd, hogy a vérnyomásod se bánja Chipsről álmodozol? Mutatjuk, hogy egyél „valami sósat” egészségesen!
Szeretsz színezni felnőttként is? Jó hírünk van! Olvasd el, miért a színezés az egyik legegészségesebb hobbi a világon! A Mayo Klinika kutatásából kiderült, hogy már öt perc színezés hatékony stresszoldó.
Többet kellene guggolnunk, ha jót akarunk magunknak Mintha a nyugati társadalmak elfelejtettek volna guggolni. De tényleg jobb a testünknek, ha többet guggolunk? A szakértők elmondják.
Kimondottan veszélyes lehet a TikTokon terjedő házi kóla A balzsamecetből és szódavízből kevert ital állítólag tényleg hasonlít a kólára.
