Fontos tények az alexitímiáról, vagyis a jelenségről, amikor az emberek nem ismerik fel érzelmeiket Képzeld el, ha nem tudnád felismerni, megnevezni az érzelmeidet. Ilyen az alexitímiában szenvedők élete. Elmagyarázzuk, mit éreznek!
Mesterséges intelligencia mondja meg, mit érez a cicád Összegömbölyödnek, füvet esznek, csapdosnak a mancsukkal, dorombolnak. Az arckifejezésük azonban vajmi keveset árul el önmagában.
A bölcsesség megvéd a magánytól A bölcsesség összetevői között olyan érzelmi képességek találhatók, mint az empátia, részvét, önkritika és az érzelmek szabályozásának képessége.
Az arckifejezés mégsem árulja el az érzelmeket Egy friss kutatás szerint mégsem árulkodnak annyira az érzelmeinkről az arcunkon megjelenő grimaszok, mint amennyire eddig gondoltuk.
Honnan tudjuk, kiben bízhatunk? Mi alapján dől el az első találkozáskor, megbízunk-e valakiben később vagy sem?
Így szabadulj meg a feszítő haragtól Néha úgy érezhetjük, fel tudnánk robbanni a haragtól, ez pedig sokáig feszültséget és stresszt hagyhat bennünk. Próbáljunk tudatos technikákkal megszabadulni tőle!
