A reumatológus elárulta: ezért görcsöl be a lábad a kánikulában Étvágytalanság, fáradtság, nehéz lábak, nyugtalan alvás: a kánikula mellékhatásainak listája hosszú. Van azonban egy tünet, amit ritkán kötünk a hőséghez, pedig szoros az összefüggés – a fájdalmas izomgörcs.
3 tuti jógapóz, amivel legyőzheted a menstruációs görcsöket Ha szeretnénk természetes, mégis hatékony görcsoldó módszerekkel enyhíteni menstruációs fájdalmunkat, próbáljuk ki ezeket az egyszerű jógapózokat!
