Ezreknek segít életmódot váltani a ketodiéta-guru A ketogén diéta alacsony szénhidrát-, de magas zsírtartalmú táplálkozásra épül, és pozitív hatással van az egészségünkre.
Az oroszlánétrend most a legmenőbb fehérjediéta – de mennyire biztonságos? A fehérjediétának számító oroszlánétrendben csak kérődző állatok húsát, sót és vizet lehet fogyasztani.
A keto diéta lett az év legrosszabb étrendje Ideje lenne leszállni végre a szénhidrátokról, és elfogadni, hogy szükség van rájuk.
Ketogén diéta okosan Napi öt fogás, ráadásul abból három desszert? Nem csak akkor lehet álomalakod, ha folyamatosan salátát eszel. Sőt!
