Rossz hír a kávéról: a koffein rontja a szorongást Hogyan oldhatjuk fel azt a nehéz helyzetet, amikor a kávé erősíti a szorongásos tüneteket, ám lemondani sem szeretnénk a napi betevő feketénkről?
Kávéból sosem árt meg a sok?! Úgy tűnik, bár jóból is megárt a sok, a kávé akármennyire is finom, sosem ihatunk belőle eleget.
Fertőz a rooibos-láz! Vannak visszatérő wellness-őrületek, mint például az aktuálisan leghatásosabbnak tartott otthoni tornagyakorlatok és a mindig népszerű zabtej. És van a rooibos tea.
