![sonka-teszta-maradek](https://marieclaire.hu/uploads/2022/04/gettyimages-1252292879.jpg)
maradékmentés
![sonka-teszta-maradek](https://marieclaire.hu/uploads/2022/04/gettyimages-1252292879.jpg)
![reggeli-maradek](https://marieclaire.hu/uploads/2021/06/kawin-harasai-4pzn7fiqx3w-unsplash-scaled.jpg)
Másnapos vacsorát reggelire? A tudomány szerint nem is rossz ötlet!
Az európai kultúrkörben el se tudjuk képzelni, hogy ne tojásételeket, szendvicseket vagy zabkásákat, müzlit fogyasszunk reggelire. Pedig lehetne kreatívabban, a konvenciókon felülemelkedve reggelit választanunk magunknak: keleti mintára egyre többen esznek előző estéről maradt ételeket reggelire – és ez sok esetben akár még követendő példa is lehet.