megelőzés | Marie Claire

megelőzés

Amikor orvos írja fel a növényi étrendet: milyen betegségeken segíthet?

Különösen az alábbi hat betegség kezelésében lehet fontos szerepe a növényi étrendnek.

Ezek a legjobb cipők, ha cukorbetegek vagyunk

Sok mindenre figyelni kell, ha megfelelő lábbelit akarunk választani.

4 természetes gyulladáscsökkentő étel, ami védi a sejtjeinket

A sült paradicsom például több erőteljes anitoxidánst tartalmaz, mint a nyers.

A teljes értékű gabona jobb a szívnek, mint a gyümölcsök

A rostfogyasztás nagyon fontos, ám van az a rost, ami még egészségesebb, mint a többi.

Minél többféle fehérjét eszünk, annál jobb a vérnyomásunknak

Bab, halak, sovány hús - jó, ha egy sem marad ki.

Ha ezt elolvasod, ma estére minden fényt kikapcsolsz

Sokkal rosszabb fényforrások mellett aludni, mint azt korábban gondolták.

Te is utálod, ha megbarnul az alma? Így előzd meg egyszerűen!

Rögtön 5 olyan módszert is mutatunk, mellyel megelőzhető, hogy elszíneződjenek az almaszeletek.

Napi egy tojás megelőzheti a demenciát

Ha naponta egy tojást elfogyasztunk, harmadával csökkenhet annak esélye, hogy demencia alakul ki nálunk.

Speciális állmozdulat enyhítheti a migrént

Ha a megfelelő időben és a megfelelő mozgásformát vetjük be, akár meg is előzhetjük vele a roham súlyosbodását.

Így kerülheted el a felfázást (x)

Ha egyszer már felfáztál, a későbbiekben is fogékonyabb lehetsz az újabb húgyúti problémákra. Néhány alapszabály betartásával azonban megelőzheted a betegség kialakulását. Mutatjuk, milyen hajlamosító tényezőkre érdemes odafigyelned!