Dopamin dekor: így rendezd be az otthonod, hogy örömhormonbomba legyen! Ezek a nagyon egyszerű és gyakran semmibe sem kerülő lakásdekorációs trükkök segítenek elűzni a téli depressziót.
6 módszer, hogy hozzájuss a mindennapi dopaminlökethez, ami a testednek kell Nem kellenek nagy dolgok, egészen hétköznapi tevékenységek is segítenek, hogy hozzájussunk a téli lehangoltság ellen szükséges dopaminadaghoz.
