mobiltelefon függőség mobiltelefon függőségSzex után és a vécén: tényleg képtelenek vagyunk letenni a telefonunkat?És miért kellene mégis nagyon, de nagyon? depresszióA digitális böjt a járvány alatt is fontos, ha el akarjuk kerülni a szorongástFontos, hogy még a világjárvány közepén is tartsunk digitális böjtöt, bármennyire is nehezünkre esik leválni a külvilághoz vezető világhálóról. addikcióHogyan szokjunk le a telefonfüggőségről?Ugyan nem minden mobilos tevékenység jelent addikciót, de a telefonfüggőség egy komoly probléma, amellyel foglalkoznunk kell – ugyanúgy, mint ahogy azt számos más függőség esetében tesszük.
depresszióA digitális böjt a járvány alatt is fontos, ha el akarjuk kerülni a szorongástFontos, hogy még a világjárvány közepén is tartsunk digitális böjtöt, bármennyire is nehezünkre esik leválni a külvilághoz vezető világhálóról.
addikcióHogyan szokjunk le a telefonfüggőségről?Ugyan nem minden mobilos tevékenység jelent addikciót, de a telefonfüggőség egy komoly probléma, amellyel foglalkoznunk kell – ugyanúgy, mint ahogy azt számos más függőség esetében tesszük.
