Így kerüld el a veszélyeket, ha a szabadban futsz!

A járványhelyzet miatt sokkal többen választjuk a szabadtéri sportokat, elsősorban a futást, ami pozitív hatásai mellett néhány veszélyt is rejt magában. Ezekre segít felkészülni a Fuss szabadon! kezdeményezés.

Az ősz a legtökéletesebb évszak a diétázáshoz