Ha megnézed ezt a videót, soha többé nem dörzsölöd meg a szemed – elképesztő, min megy át a szemünk közben! Viszket, száraz vagy fáradt a szemünk? Bármennyire is jólesik, a szem dörzsölése komoly károkat okozhat. Mutatjuk, milyen veszélyekre figyelmeztetnek a szemészek.
Nem a képernyő vagy az étrend – Ez a szokásod rontja a látásod a szemorvos szerint Egy egészen alapvető dolog hiánya okozza a fokozatos látásromlást. Nagy meglepetés ér, ha elolvasod a cikket!
Még a szemed is lehet kollagénhiányos… innen ismerheted fel! Nemcsak a bőrnek és ízületeknek, de a szemeknek is szükségük van kollagénre! A szem idővel kollagént veszíthet, ami kellemetlen tüneteket okozhat.
Te is tönkreteszed a szemed? Milyen messze kellene ülnöd a tévétől? Nagy valószínűséggel mi is közelebb ülünk a tévé képernyőjéhez, mint az ideális volna. Hogyan állapíthatjuk meg, mekkora az ideális távolság a tévétől?
Ez a legjobb módja, hogy megvédd a szemed a monitor fényétől Naponta sok órát töltünk monitorunk előtt és eszközeink képernyőjét nézve. A szakértők szerint ez sok szempontból kockázatot jelent szemünk egészségére nézve.
Egész nap gép előtt ülsz? Ezt mindenképpen tedd meg a szemed egészségéért A digitális kor szemünk egészségét sem kíméli: a monitor előtt töltött idő száraz, fájó szemekhez, végül fejfájáshoz, fókuszálási nehézségekhez is vezethet.
Ez a zöldség sokkal jobb a látásunknak, mint a sárgarépa a szemorvos szerint A szemorvos elmondta részletesen, melyik az a zöldség, amit mindennap fogyaszt, hogy egészséges maradjon a szeme és jó a látása.
