„Ha csak a pozitív élményekről beszélünk, akkor elmulasztjuk a gyerekkel való empatizálást” – a kisgyerekkori stresszről és szorongásról A bepisilés, az agresszió, de akár az önsértő viselkedések is arra utalhatnak, hogy egy kisgyereket szorongás feszít – ilyenkor pedig fontos, hogy szülőként jól segítsünk neki.
Egyre népszerűbb a Z generációsok körében szeméremajak-plasztika – De mi a bajuk a puncijukkal? Egy kutatás szerint a fiatalok körében egyre népszerűbb a szeméremajak-plasztika. De mi a bajuk a Z generációsoknak a puncijukkal?
Ezért ne mondd azt soha, hogy „vegyél egy mély levegőt” Többet árthat, mintsem használ a „vegyél egy mély levegőt”.
Elrontotta a hajad a fodrász, te mégis mosolyogva fizettél neki? Ez lehet az oka Olyan ismerősöd biztosan akad, akinek csúnyán elrontották egyszer a haját, vagy a körmét, és mégis mosolyogva kifizette az árát. Lehet, hogy éppen te voltál az áldozat?
Ételek szorongás ellen: ezeket edd a belső békéért Táplálkozásunk többféle módon is szoros kapcsolatban áll stressz-szintünkkel, így nem meglepő, hogy vannak szorongáscsökkentő és szorongásfokozó ételek.
Ezért játszod le fejben újra és újra a beszélgetéseket Lezáratlannak érezzük, félünk a kívülállók véleményétől, szükségünk van rá, hogy azt érezzük, mi irányítunk…
Ezen a 3 dolgon szorongunk a szexben – így lehet megbirkózni velük A szexuális teljesítménytől való szorongás meglehetősen gyakori, de ez nem jelenti azt, hogy együtt kell élnie ezekkel az érzésekkel.
12 árulkodó jel, hogy hajlamos vagy mindent túlgondolni Előfordul, hogy épp valamit szeretnél tenni, amikor&#
Pillangóölelés: hatékony önnyugtató módszer, ha enyhítenünk kell a stresszt A pszichológusok kifejezetten a stresszes élethelyzetek esetére javasolják a pillangóölelés módszert.
Furcsa hangot hallasz a füledben éjszakánként? Ezt jelenti! A még ébren, de általában közvetlenül elalvás előtt jelentkező jellegzetes hanghatás sokak szerint bosszantó, míg mások szerint egyenesen elviselhetetlen.
Képtelenek vagyunk pihenni, mert azzal is a munkától vesszük el az időt Olyan magas szinten ingázunk a kényszeres produktivitás és a végkimerülés között, hogy az is csak plusz stresszfaktort jelent, ha megpróbálunk lazítani.
Aggódsz, hogy égve maradt a gáz vagy bedugva a vasaló? A lefotózás nem oldja meg! A TikTok-felhasználó levideózta, milyen elindulás előtti rituálét végez, hogy kevésbé szorongjon amiatt, hogy égve hagyta a gázt.
Vilmos herceg nincs jó állapotban a szakértő szerint Vilmos herceg épp protokoll-látogatását tölti Amerikában, egy szakértő szerint azonban elég aggasztó állapotba került a tengerentúlon...
Különleges képességről árulkodik, ha 3 másodperc alatt megfejted ezt a rejtvényt Ha képes vagy mindössze három másodperc alatt megtalálni a 65-ös számok között rejtőző 66-ost, akkor te is a legélesebb szeműek táborát erősíted!
Szorongó felnőtt lettél? Valószínűleg a te szüleid is ebbe a típusba tartoztak! Tudományosan vizsgálták, milyen szülői tényezők kellenek ahhoz, hogy egy gyerek szorongó legyen.
Anya csak egy van – akkor miért nem vigyázunk rá jobban? Induló, tabudöntögető kampányunkban az anyaság és mentális egészség témakörét járjuk körbe az Emma Egyesület közreműködésével.
