Ha megtanulsz jól lélegezni, jobban leszel!

Ha problémád van az elengedéssel, görcsösen akarod kontrollálni az életed, gyakran urrá lesz rajtad a szorongás, a soundfulness módszerét neked találták ki. Meg kell tanulnunk jól lélegezni!

Tanuljunk olyat, ami hasznos válság idején!

Bodó Viktor a szorongásainkról rendezett a Vígben