Új év, új én – január legyen az egészség hónapja! Legyen az új év egyik fogadalma, hogy az eddiginél is jobban törődünk majd az egészségünkkel!
Kimerülten érkeztem a paradicsomba – és a testem ezt nem hagyta szó nélkül Az év végi rohanás után egy napsütötte mediterrán szigeten kerestem volna nyugalmat, ám az élet közbeszólt. Stressz, váratlan nehézségek és egy kellemetlen egészségi probléma árnyékolta be a terveimet.
A megfázás meglepő hatása a szaglásra, ízérzékelésre Biztosan te is megtapasztaltad már, hogy megfázás vagy influenza során a szaglásod és ízlelésed is tompább lett. Olyannyira, hogy még a kedvenc ételeid is íztelennek tűntek.
A tél rémálma: a megfázás. Mit tegyünk, hogy gyorsabban gyógyuljunk és enyhítsük a tüneteket? A megfázás rendkívül bosszantó és kínzó betegség tud lenni, de a jó hír, hogy számos természetes és orvosilag is ajánlott módszer segíthet, hogy gyorsabban kilábaljunk belőle.
Szipogás, orrfújás, tüsszögés: mit szabad és mit nem az egyes országokban? Bár az asztalnál nem feltétlenül illik, nálunk Magyarországon általában nincs gond azzal, ha valaki nyilvános helyen fújja ki az orrát. Ezzel szemben a szipogás sokkal idegesítőbbnek, sőt, illetlenebbnek számít.
Ha sérül az orrod, te is veszélyben vagy! (x) Az orrdugulás nem csak egy zavaró és kellemetlen tünete a téli, náthás időszaknak.
Viszlát, orrdugulás: lélegezz szabadon! (x) Ugye, mennyire bosszantó tud lenni, amikor még a kedvenc lattéd illatát vagy ízét sem érzed, mert nátha gyötör?
Hot girl autumn Dubajban – intim bonyodalmakkal (x) Nem volt zökkenőmentes az utazás, Dubaj mégis visszaadta az önbizalmamat – és nem utolsósorban megtanított arra, hogy a legváratlanabb helyzetekben se veszítsem el a magabiztosságomat.
Miért ne lehetne egy 45 éves nőnek 25 éves pasija? Egy huszonéves férfi és egy elvált nő – Blanka és Olivér története nem mindennapi, mégis rendkívül tanulságos.
A stressz kínos intimpanaszt is okozhat (x) Egyre több, nagyobb felelősséggel járó feladatot bíznak rám, és ez több stresszel is jár – nem gondoltam volna, hogy ennek az intimzónámban is meglesz az „eredménye”.
Amikor az öngyógyítás többet árt, mint használ Kriszti a saját bőrén tapasztalta meg, milyen kellemetlen mellékhatásokkal járhat, ha valaki öngyógyításba kezd.
Tabuk árnyékában: hogyan hat a hüvelygomba a lelki életünkre és a párkapcsolatunkra? Noha a nők háromnegyedének van az életében legalább egy gombás fertőzése, a hüvelygomba a mai napig tabutémának számít.
Mindent az alvásról: mennyit kellene valójában aludnunk? És milyen bajokat okozhat az alvászavar? Mindenkinek szüksége van alvásra, mégis: a különféle alvászavarok mostanra népbetegségnek számítanak.
A gyönyör álomba ringat (x) A párod édesdeden alszik melletted, neked azonban sehogyan sem jön álom a szemedre?
Alvási kisokos: ezt bizony te is rosszul tudtad (x) „Ha fáradt vagy, úgyis elalszol.” Ezt a tévhitet te is könnyen meg tudod cáfolni, ha bámultad már nyitott szemmel a plafont, pedig úgy érezted, a fáradtságtól mozdulni sem bírsz.
A tökéletes hálószoba: avagy milyen legyen az alvásbarát háló? A szobában uralkodó káosztól kezdve a színekig és fényekig rengeteg tényező befolyásolhatja az éjszakai pihenésünket. Lássuk a részleteket!
