Mitől vagyunk fáradtak? Rögtön 7 oka is lehet! Eleget aludtunk, egészséges ételeket ettünk és még mozogtunk is. De tényleg, miért vagyok mégis fáradt?
3 módszer a téli fáradtság ellen Hiába vagyunk az új év kezdetén, a téli fáradtságtól már most sokan csak vonszoljuk magunkat. Szerencsére némi tudatossággal visszanyerhetjük az energiánkat.
Így győzd le a téli fáradtságot Sokan érzik úgy, hogy legszívesebben átaludnák az egész telet, de kis odafigyeléssel télen is lehetünk ugyanolyan energikusak.
