Most sem hagyhatod abba! Mit kell tudnod nyár végén a fényvédelemről?

2025. augusztus 13.
Okos ember más kárán tanul, a Marie Claire szépségszerkesztője viszont a saját bőrét is jó néhányszor a vásárra vitte, mielőtt a mai profi fényvédő rutinja kialakult. Dr. Kiss Norbert bőrgyógyász segítségével kalauzol végig a legszuperebb fejlesztések, formulák és termékújdonságok útvesztőjében, hogy a nyár a bőrbiztonság mellett a szórakozásról és a pihenésről is szólhasson.
Fiatal nő fényvédőt ken az arcára a strandon
  • A fényvédelem az év 365 napján elengedhetetlen.
  • A fényvédők hatalmas kínálatában kiigazodni nagyon nem könnyű.
  • Szakértő segítségével szedtük össze a legfontosabb tudnivalókat.

Biztonság és anti-aging

Szérum, krém, fényvédő, plusz még alapozó – nyáron ez a halom kozmetikum nálam szóba sem jöhet. Ezért lettem a megjelenésük pillanatában a mindennapos használatra kifejlesztett hibrid bőrápoló-fényvédők rajongója. „A napfény ultraibolya-A sugárzása egész évben éri a bőrt, nemcsak nyáron vagy strandon, hanem felhős időben, sőt ablaküvegen keresztül is – figyelmeztet dr. Kiss Norbert.

Mire jó a hibrid bőrápoló-fényvédő?

– Ez a fajta sugárzás hozzájárul a bőr öregedéséhez, a pigmentfoltok kialakulásához és a bőrdaganatok rizikójának növekedéséhez. Azok a fényvédők, amelyek anti-aging és egyéb ápoló összetevőket is tartalmaznak, egyszerűbbé teszik a bőrápolási rutint. Reggelente javasolt felvinni őket a hidratáló után (vagy helyett), a sminkelés előtt, elegendő mennyiségben!”

Ajánlott termékek:

  • Hydramax SPF50 fényvédő Helia-D
  • UV Expert Supra Screen SPF50+ Lancôme
  • Sun Perfect Egységesítő szérum SPF50 Lancaster 

Színes és szépít

Töredelmesen bevallom, egy sima dolgos hétköznapon én megbízom az SPF50-es színezett hidratálómban. Ám ha séta is tervben van, akkor inkább olyan fényvédő készítményt választok, amely egyébként pigmentált. Vajon jól teszem? „A színezett fényvédők előnye, hogy optikailag egységesítik a bőrtónust, miközben UV-védelmet is nyújtanak.

Mire jó és mire nem a színezett fényvédő hidratáló?

Ugyanakkor ezek a termékek önmagukban általában nem biztosítanak elegendő fényvédelmet, mert sokan túl keveset használnak belőlük – figyelmeztet a bőrgyógyász. – Erősebb napsugárzásnál szükséges alá vagy fölé kiegészítő fényvédő készítményt alkalmaznunk. Viszont kényelmesen beépíthetők a napi rutinba, és hozzájárulnak ahhoz, hogy szélesebb körben terjedjen a fényvédelem fontossága.”

Erre én is remek példa vagyok: rengeteget tudok beszélni a színezett fényvédők hasznosságáról, meg arról, hogy mennyire szuperül passzol hozzájuk egy SPF50 spray.

Ajánlott termékek:

  • CC krém pigmentfoltos bőrre SPF50+ Bella Aurora
  • BB krém SPF50 Vintage Beauty
  • Capital Soleil UV-Age Daily Pigment színezett fényvédő arcra SPF50+ Vichy 

Fújom mindenhová

És ha már szóba kerültek a permetek: én imádom őket. Nagy lelkesedéssel használom őket kiegészítésként – az UV-védelem megújítására, felturbózására. Kíváncsi voltam nagyon, erről mit gondol a szakember. „Az arcra való fényvédő permetek előnye a gyors, kényelmes alkalmazhatóság, főleg napközbeni frissítésre, a smink fölé.

Milyen hátránya lehet a spray fényvédőnek?

Hátrányuk, hogy sokszor túl keveset használunk belőlük, és gyakori hiba, hogy nem oszlatjuk el egyenletesen. Elsődleges fényvédőként ritkán elegendők, inkább kiegészítő vagy újrakenésre való megoldások. Bőrre fújás után érdemes kézzel finoman eloszlatni őket.” Azt azért én halkan hozzáteszem, hogy ha sminkre fújjuk őket – merthogy azt is lehet –, akkor ne nagyon tapogassuk, amíg meg nem szárad, különben oda az egyenletes alapozás!

Fiatal asszony fényvédő permetet alkalmaz a strandon

A fényvédő permetek ugyan kényelmesek, hátrányuk, hogy sokszor túl keveset használunk belőlük

Ajánlott termékek:

  • Classic SPF50 arcpermet Coola
  • The Retouch One fényvédő permet arcra SPF30 Hello Sunday
  • Recharge Boost The Energy védőpermet SPF50 Bielenda

Kényes helyekre

Olyan régóta vágytam fényvédő stickre, de valahogy mindig volt annyi másféle termékem, hogy nem vettem plusz egyet. Idén viszont kipróbáltam, és beleszerettem. Főleg azért, mert elég érzékeny az arcbőröm, könnyen leég, kipirosodik. És kenem rendületlenül a gyerekem pofiját, orrát, vállcsúcsát, füle hegyét, választékát… (Imádja!) Lássuk, mire is valók ezek a remek kis termékek a bőrgyógyász szerint.

Mire jó ez a fajta fényvédő?

„A stick kiszerelésű fényvédők ideálisak kisebb, érzékeny területek, például orr, ajak, szemkörnyék vagy hegek célzott védelmére. Nagy előnyük, hogy nem folynak, könnyen hordozhatók, jól jöhetnek utazás, túrázás vagy sportolás során. Nagyobb felületre azonban nem praktikusak, mert nehéz belőlük elegendő mennyiséget felvinni.”

Ajánlott termékek:

  • Sunly SPF30 illatanyagmentes ásványi fényvédő stick Attitude
  • Fényvédő stick LSF50+ SunOzon
  • Expert Sun Protector Clear Stick SPF50+ fényvédő Shiseido

Védőfelhő

Ritkán használok púdert, de a barátnőm hatalmas rajongója az SPF50-es kompaktoknak. Könnyen kifényesedik az arca, és szereti ilyennel mattítani a nyári hőségben. Ő sokkal lazább nálam a fényvédelmet illetően (mondjuk, a bőre is kreolabb), és szerinte az SPF50-es alapozó ezzel a púderrel pont elég. Én hiába papolok, most a bőrgyógyász véleményét fogom az orra alá tolni.

Mire jó a fényvédő púder és mire nem?

„Az SPF-es púderek főként a napközbeni védelem frissítésére, a smink korrekciójára és a bőr mattítására szolgálnak. Önmagukban ritkán nyújtanak elegendő védelmet, mivel porállaguk miatt nem kerül belőlük elegendő mennyiség a bőrre. Javasolt fényvédőkrém fölé használni őket, különösen erősebb napsugárzás esetén.”

Ajánlott termékek

  • Photoderm Compact Mineral púder SPF50 Bioderma
  • High Protect Sun SPF50 alapozó púder Malu Wilz
  • Compact Powder SPF30 Dr Irena Eris 

A teljes cikket a Marie Claire legfrissebb számában olvashatod!

Fotó: Getty Images