Apasebek – A hiányzó szülővel a boldogság lehetősége is elszáll?

2025. október 12.
Az érzelmileg elérhetetlen vagy tartósan távollévő apa hiánya egy életre nyomot hagy a lélekben. Hatással van hitrendszerünkre, a kapcsolati mintáinkra és az önértékesülésünkre is. Elvált szülők gyerekének azonban mégsem jelenti, hogy a párkapcsolataink eleve kudarcra vannak ítélve. Sőt.
Apasebek - A hiányzó szülővel a boldogság lehetősége is elszáll?

A Központi Statisztikai Hivatal adatai alapján a kétezres években volt a legmagasabb a válások aránya: előfordult, hogy ezer házasságkötésre 672 válás is jutott. Napjainkban ez az arány – vélhetően legalább részben a rendkívül népszerű babaváró és CSOK-hitelcsomagok válásra vonatkozó konstrukciójának köszönhetően – jóval alacsonyabb: ezerből 380 esetben derül ki, hogy a holtodiglan mégsem tart örökké.

A házasságok felbomlása azonban nemcsak egy szerelem végét, hanem az esetek közel felében legalább egy gyerek családi helyzetének megváltozását is jelenti. A jelenlegi szabályozás alapján pedig a bíróság hivatalosan is a közös felügyeleti jogot és a váltott elhelyezést tekinti optimálisnak – vagyis megszűnt az „anyapárti gyakorlat”. Makay Zsuzsanna Válás című tanulmányából az is kiderül, hogy ennek nyomán 2022-ben az esetek 22 százalékában a szülők egymást felváltva, azonos időtartamban nevelték, gondozták a gyerekeket. Még mindig sokkal gyakoribb azonban, hogy a válást követően valamelyik szülő kimarad a mindennapok küzdelmeiből, így fizikailag és/vagy érzelmileg elérhetetlenné válik a gyerekek számára.

Nem kell távol lenned ahhoz, hogy hiányozz

Dr. Kovács Asztrik tanácsadó szakpszichológus azt mondja, sok oka lehet annak, hogy az apa elérhetetlen – és ezek közül a válás csak az egyik opció. „Gyakori például, hogy valamelyik szülő az ország másik részébe vagy külföldre költözik, hogy anyagilag támogatni tudja a családot. Ilyenkor ez a szülő időről időre megjelenik, majd újra kilép a család »hagyományos« keretei közül. Az sem ritka, hogy az apának praktikusabb szerep jut, azaz elsősorban a fizikai és anyagi stabilitást biztosítja a család számára. Van, hogy a gyerekével csak kiskamaszként tud kapcsolódni igazán.”

Apasebek - A hiányzó szülővel a boldogság lehetősége is elszáll?

Különösen nehéz helyzetben vannak azok, akik apa nélkül nőnek fel

Egészen más helyzet azonban, ha az egyik szülő sem fizikailag, sem érzelmileg nincs jelen, és a párkapcsolat felbomlása után teljesen kivonul a gyerek életéből. „A gyerekek tele vannak kérdésekkel és tudni akarják, mi miért történik, vagy éppen nem történik – folytatja szakértőnk. – Ha vannak válaszok, akkor a jelenlévő szülő, vagy a tágabb család elmondása alapján alkotják meg a saját apafigurájukat. Ha nincsenek, akkor gyermeki fantáziával kezdik kitölteni a hézagokat.”

Ám ha nincs narratíva, és nincs mibe kapaszkodni, a gyerekek azt hihetik, hogy az ő születésük, az ő jelenlétük, hasfájósságuk, rosszaságuk, vagyis úgy általában a létezésük vezetett a kapcsolat felbomlásához.

Az elsődleges gondozó sincs könnyű helyzetben

A hétköznapok, az anyagiak és az érzelmi káosz problémáival egyedül maradó szülő – gyakrabban az anya – nincs könnyű helyzetben, hiszen miközben maga is gyászolja a párkapcsolatát és a családját, nemcsak önmagát, hanem a gyerekeket és a mindennapokat is egyben kell tartania. „A gyerekekkel maradó szülő frusztrációja, sértettsége, fájdalma teljesen normális érzelmi reakció – hangsúlyozza a tanácsadó szakpszichológus. –  Lényeges azonban, hogy a nevelést ellátó szülő az érzelmi terheket elsősorban a barátaival, a tágabb családjával vagy szakemberrel ossza meg ahelyett, hogy a gyerekeket is bevonná ebbe. Az ő direkt vagy indirekt üzenetei ugyanis jelentősen és tartósan hatást gyakorolhatnak a gyerekek önmagukról alkotott képére és hitrendszerére. Könnyen és észrevétlenül alakulhat ki például az a nézet, hogy »a férfiakban nem lehet bízni«, vagy hogy »ha egy férfi kedves, az mindig gyanús«. Ez pedig hosszú távon is befolyásolja a kapcsolódásokat.”

Fotó: Getty Images, Unsplash

A cikk folytatását elolvashatod a Marie Claire 2025/05-ös lapszámában!