- Sajnos világszerte küzdenek a Parkinson-kórral. Például a statisztikai felmérések szerint
Franciaországban több mint 272 000 Parkinson-kóros ember él, és évente 25 000 új esetet
regisztrálnak, így a betegség terjedőben van. - Bár továbbra sem gyógyítható, de bizonyos napi szokások segíthetnek védekezni ellene.
- Lássuk azt a 4 dolgot, aminek segítségével jó eséllyel elkerülheted!
Bár a Parkinson-kór még mindig gyógyíthatatlan, tünetei specifikus kezelésekkel kezelhetők. A kutatók erőfeszítéseiket a kockázati tényezők azonosítására összpontosítják, tehát a megelőzésre fókuszálnak. Volt, akit sajnos 27 évesen már Parkinson-kórral diagnosztizáltak. Mint kiderült, néhány nagyon egyszerűen elsajátítható életmódbeli szokás pedig megvédhet minket a Parkinson-kórtól.
Íme 4 dolog, amivel elkerülheted a Parkinson-kort:
1.Igyál teát vagy kávét
A Washington Post szerint, számos, a témával foglalkozó tanulmányra hivatkozva, a kávé- és teafogyasztás összefüggésben áll a Parkinson-kór kialakulásának csökkentett kockázatával, nagyrészt a bennük lévő koffeinnek köszönhetően, ami csökkenti az oxidatív stresszt és az agyi gyulladásokat.
2. Légy óvatos a vegytisztítással!
Szakértők szerint a triklóretilén (TCE) kerülése is ajánlott, amely egy ipari oldószer, amelyet régóta használnak a vegytisztításban, zsírtalanításban és bútorápolásban, és amelyet rákkeltőnek tekintenek.
„Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a TCE magas koncentrációjának, különösen a szennyezett ivóvízben, valamint egy hasonló vegyi anyagnak, a perklóretilénnek (PCE) való kitettség növelheti a Parkinson-kór kockázatát” – összegzi az újság.
Egy idősebb nő sétabotra támaszkodva gondolkodik, miközben kinéz az ablakon
3. Kerüld a növényvédő szereket!
„Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy a ziram, maneb és paraquat peszticideknek való együttes kitettség a kaliforniai mezőgazdasági területeken megháromszorozta a Parkinson-kór kockázatát” – jegyzi meg a The Washington Post.
„A peszticideknek való kitettség csökkentése elengedhetetlen. Egyes gyümölcsök és zöldségek sokkal szennyezettebbek – például az eper” – teszi hozzá Jeff M. Bronstein, az UCLA Mozgásszervi Rendellenességek Programjának igazgatója és a 2011-es tanulmány társszerzője.
4. Szűrd a vized!
A szakemberek azt tanácsolják, hogy körültekintően válasszuk meg az ivóvizünket. Ha hajlamosak vagyunk csapvizet inni, válasszunk aktív szénszűrőket, a fordított ozmózisos rendszerek pedig különösen hatékonyak a növényvédő szerek eltávolításában.
„A Parkinson-kór nem az öregedés természetes következménye. Az amerikaiak 87%-ának nincs ismert genetikai oka. A betegség eredete rajtunk kívül keresendő – a belélegzett vagy lenyelt vegyi anyagokban” – mutat rá a szakértő.
Ezek is érdekelhetnek a témában:
- Tévézés: akár demenciához és Parkinson-kórhoz is vezethet
- Ez az aranysárga fűszer lehet az agy megmentője
- A szemünk korán elárulhatja az Alzheimer- és Parkinson-kórt
Forrás: Marie Claire France/Gwendoline Beauchet, Fotók: Getty Images
