- Gyakran a hormonokat okoljuk egészségügyi tüneteinkért.
- Bizonyos problémák oka lehet, hogy egészen máshol van.
- Ezért fontos a vérvizsgálat 40 éves kor felett.
A perimenopauza és a középkorú évek elérkezése számtalan tünettel járhat: kimerítő fáradtsággal, agyköddel, rossz alvással, szorongással, testsúlyváltozással, lehangoltsággal és olyan energiaszint-ingadozásokkal, amelyek miatt az ember úgy érzi, mintha már nem is lenne önmaga.
Szomorú, de gyakran a nőknek mindezekre azt mondják: „ó, ez csak az öregedés”, „ne aggódj, csak a hormonok játszanak veled”… Pedig több más ok is állhat a háttérben, melyez számos fontos egészségügyi mutatót is érdemes lenne ellenőrizni.
Ezért lenne fontos a vizsgálat
„A nők gyakran rendkívül jól tűrik a kellemetlen tüneteket, és egyszerűen mennek tovább” – mondja Emma Bardwell regisztrált táplálkozási szakértő. „Pedig például a vashiány, a pajzsmirigyproblémák vagy a vércukorszint szabályozásának zavara észrevétlenül alakulhat ki a középkorú években, és jelentősen befolyásolhatja a mindennapi közérzetet”.
Mit nézzünk a vérképben?
Néhány rutinszerű vizsgálat értékes információval szolgálhat arról, mi zajlik a szervezetünkben, és segíthet tudatosabb egészségügyi döntéseket hozni.
„Ez az életkor különösen fontos arra, hogy elvégezzük azt, amit én egészségügyi leltárnak nevezek” – mondja negyvenes éveinkről a szakértő.
Íme néhány vizsgálat, amelyről szerinte érdemes beszélni a háziorvossal 40 éves kor felett. Lehet, hogy a tartós kimerültség, az egyre erősebben jelentkező fáradtság vagy diszkomfort érzet nem is a hormonok játéka, hanem más, orvosolható egészségügyi probléma következménye.




Forrás: Hello Magazine, Fotók: Unsplash