- A multitasking szépségápolás segít, hogy kevesebb idő alatt is hatékony legyen a rutinod.
- Megmutatjuk, hogyan építheted be a bőrápolást a mindennapi tevékenységeid mellé – segítségedre lehet a a LED-terápia, a hibrid termékek és a különféle maszkok.
- A Marie Claire szépségszerkesztője ad gyakorlati tippeket, amikkel időt spórolhatsz mindennap.
Sokan tekintenek a bőr- és testápolásra kikapcsolódásként, énidőként – ami szuper. Tényleg nagy szükség van arra, hogy a hétköznapok rohanásában egy kicsit kikapcsoljunk. De van, amikor ez nem fér bele. A multitasking szépségápolás azoknak szól, akiknek nincs idejük hosszú rutinokra, mégis szeretnék, hogy a bőrük egészséges és ragyogó legyen. Mint mindenben, ebben is az a fontos, hogy megtaláld, mi az, ami nálad működik, téged feltölt vagy segít.
És ha ez a pörgés, amibe a gyors szépségrutinod okosan belesimul, akkor legyen úgy! Nem előírás, hogy a szépségápolás elszigetelt, fürdőszobába zárt esti rituálé legyen – megoldható úgy is, hogy szinte láthatatlanul kísérjen végig téged a napodon. Ha neked úgy kényelmesebb, nyugodtan lehet a rutinod apró, okosan egymásra épülő szokások sora. Kollagénes kávé reggel, fényvédő spray a városi rohanáshoz. LED-fényterápia pilatesóra közben, esti magnéziumkoktél a jobb alvásért, vagy gazdag hidratáló láb- és arcmaszk kombináció éjszakára.
Multitasking szépségápolás: trendek és irányok
A wellness, a fitnesz és a beauty határai mára elmosódtak. Néhány éve még futurisztikusnak tűnt a fitnesztermekben az infraszauna vagy az egyéb rekreációs eszközök edzés utáni használata. Mára azonban természetessé váltak azok az élmények, amelyek egyszerre ígérnek jobb közérzetet, regenerációt és látható szépségápolási előnyöket. A multitasking szépségápolás pedig hatékonyabbá és időtakarékosabbá teszi a beauty rutint.
A nemzetközi trendek szerint a nyirokkeringést támogató kezelések, az infrafényes jógák vagy a beauty-wellness fúziók egyre népszerűbbek. A logika egyszerű: ha már időt szánunk magunkra, szeretnénk, hogy annak egyszerre legyen pozitív hatása a testünkre, a lelkünkre és a bőrünkre is.
Miért ne lehetne a bőrápolás a mozgásprogramod része?
„A ragyogó bőr ma már nem pusztán kozmetikai kérdés. Szorosan összefügg azzal, hogyan alszunk, hogyan kezeljük a stresszt, mennyit mozgunk és hogyan regenerálódunk” – hívják fel a figyelmet a Foreo szakértői. – Éppen ezért azok a technológiák kerülnek egyre inkább előtérbe, amelyek nem invazívak, rendszeresen használhatók és könnyedén beilleszthetők a sűrű mindennapokba.”
A márka egy pilates-stúdióval is együttműködik, ahol a vendégek LED-maszkos órákon vehetnek részt. A LED-fényterápia a bőr fiatalságát és ragyogását támogatja, a pilates pedig a testtudatosságot, a tartást és a mentális jóllétet erősíti.
A szépségszerkesztő tippjei: multitasking arcápolás a mindennapokban
Akkor változott nagyot a szépségápolási rutinom, amikor megszületett a kislányom. Addig szerettem reggelente ráérősen készülődni, esténként pedig a „levezetés” része volt a tisztító-ápoló rituálé. A hajmosással-szárítással is elbíbelődtem legalább egy órát. Talán mondanom sem kell, a kisbaba mellett ez már nem így működött.
Eleinte úgy éreztem, semmire nincs időm. Aztán ahogy teltek a hónapok, szép lassan megtanultam, mit hová tudok beilleszteni – és persze abszolút minimál rutinnal működtem. Később, ahogy a gyermek nagyobb és önállóbb lett, az én dolgom is könnyebb lett. Az esti arcápolás megoldhatóvá vált, amíg ő mögöttem pancsolt a kádban. A meseolvasás alatt hidrogél maszk volt a szemem alatt – hogy csak néhány trükköt említsek.
Igen, pár év alatt tökélyre fejlesztettem a multitasking bőrápolást. És nagyon élveztem, hogy ilyen hatékony vagyok. Most, hogy már kiskamaszom van, újra vissza-visszatérek a lassabb, magamra figyelősebb rutinhoz – amikor jut rá idő.
Amikor viszont nem, akkor megoldom ügyesen, a lehető legrövidebb idő alatt. Ha te is hasonló helyzetben vagy, jól jöhetnek a tapasztalataim. Íme néhány bevált trükk, amivel úgy pörgetheted fel a szépségrutinod, hogy közben értékes perceket spórolsz.
Hajmosás alatti maszkolás
Vastag szálú, festett hajam van. Muszáj rendszeresen pakolást feltenni, aminek a hatóideje minimum 5 perc, de inkább több. Amíg hat, addig felkenős maszkot teszek az arcomra – nyugtatót, hidratálót, ragyogásfokozót, amire épp szükségem van. A zuhany alatt ráadásul sokkal könnyebb lemosni, mint a mosdónál.
Szem alatti maszk bármikor
Ezek az ügyes kis fátyol- vagy hidrogél szemkörnyékre való maszkok tényleg bármikor feltehetők, akár home office-ban munka alatt, vagy amíg vacsorát készítesz. Arra figyelj csak, hogy némelyik hajlamos lecsúszni, ha jössz-mész, amíg rajtad van. Ezek a „hanyattfekve használós” verziók nem ideálisak a multitaskinghoz.
A hidrogél maszkok fél óra alatt látványosan megszépítik a bőrt. Fotó: Getty Images
Éjszakai műszak okosan
Többféle extra éjszakai terméket is használok (persze nem minden este, és nem mindet egyszerre). A kedvenceim a sleeping maszkok: ha másnap valamilyen esemény vár, éjszakára biztosan felteszem. De szeretem az éjszakai hajszérumot is, és a gazdagabb, éjszakára való kéz- vagy lábápolók is hasznosak.
Hibrid sminktermékek
Imádom az olyan színezett szérumokat (skin tinteket), szérumalapozókat, amelyek bőrápoló hatóanyagokat is tartalmaznak. Meggyorsítják a sminkelést, könnyebbé teszik a rohanós reggelt.
Maszkvarázslat
A szem alatti maszkokat és az éjszakai maszkokat már említettem, de nem maradhatnak ki az egész arcra való textil vagy hidrogél, és a LEDES verziók sem. Nekem ezek igazi multifunkciós darabok: bármikor feltehetők, akár mosogatás, pakolászás, cikkírás közben is viselhetők, és látványosan megszépítik a bőrömet. Igazi rajongó vagyok.
Ha ügyesen lavírozol, a multitasking szépségápolás egyaránt lehet relaxáló énidő, vagy apró, okos döntések sorozata, amik megkönnyítik az életedet. Mindennek megvan a maga helye és ideje, alakítsd úgy, ahogy az számodra (és a bőröd számára) a legjobban működik.
Forrás, fotó: Foreo
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
