
Szabó Fruzsina
Leginkább divatról, szépségről, sztárokról és életmódról írok – mindenről, ami inspirálhat, kikapcsolhat vagy elgondolkodtat. Olyan cikkeket szeretek írni, amik nemcsak érdekesek, de adnak is valamit az olvasónak – egy új ötletet, egy jó érzést, vagy csak pár nyugodt percet.
A Szűz szezon kezdete rendet tesz a csillagjegyek életében – Heti horoszkóp 2026. augusztus 17-23.
A Mars és a Neptunusz feszült kapcsolata próbára teszi a türelmünket, majd augusztus 22-én megérkezik a Szűz-szezon, amely tisztább irányt mutat. Heti horoszkóp 2026. augusztus 17–23. között szerelemről, karrierről, pénzügyekről és egészségről.
Csak napi 4 perc: ez az edzés segíthet, hogy 65 év felett is mozgékonyak maradjunk
Egy friss amerikai kutatás szerint napi mindössze négy perc otthoni erősítés is elég lehet ahhoz, hogy a mozgásszegény, hatvan feletti emberek mozgékonysága érezhetően javuljon. A titok négy egyszerű, harminc másodperces gyakorlat, amelyet bárki elvégezhet a nappalijában.