- A cukorbetegség kiugróan gyakori anyagcserezavar.
- Mik a szakértők szerint a megfelelő értékek?
- Mikor mennyinek kell lennie a vércukorszintünknek?
A cukorbetegség az egyik leggyakoribb anyagcserezavar, amelynek során a szervezet sejtjei nem képesek megfelelően felvenni a cukrot, így az felhalmozódik a vérben. A kezeletlen betegség hosszú távon többek között az ereket, az idegeket és a veséket is károsíthatja.
Éppen ezért fontos, hogy időben felismerjük az eltéréseket, és szükség esetén életmódváltással, illetve személyre szabott kezeléssel előzzük meg a súlyosabb következményeket.
Mennyi a normális vércukorszint?
A normális vércukorérték attól is függ, mikor történik a mérés. Éhgyomorra: 3,9–6,0 mmol/l közötti érték számít normálisnak. Étkezés után két órával pedig a vércukorszintnek 7,8 mmol/l alatt kell maradnia.
Fontos azt is tudni, hogy a vércukorszint a nap folyamán természetes módon változik, ezért a mérés időpontja és körülményei is befolyásolják az eredményt.
Ezek a vércukorszint határértékei a szakértők szerint
Mikor jelezhet problémát a vércukorszint?
Ha a mért érték meghaladja a normális tartományt, az már a cukoranyagcsere zavarára utalhat. A prediabétesz a cukorbetegséget megelőző állapot, amelynek több formája is ismert.
- Emelkedett éhomi vércukorszint: 6,1–6,9 mmol/l közötti értéknél beszélünk róla, amennyiben a cukorterheléses vizsgálat kétórás eredménye még normális.
- Csökkent glükóztolerancia (IGT): akkor áll fenn, ha a cukorterheléses vizsgálat kétórás vércukorértéke 7,8–11,1 mmol/l közé esik.
- Cukorbetegség: a forrás szerint akkor merül fel, ha a két alkalommal mért éhomi vércukorszint 7,1 mmol/l feletti, és/vagy a kétórás érték meghaladja a 11,1 mmol/l-t.
A vércukorértékek rendszeres ellenőrzése azért is lényeges, mert a tartósan magas vércukorszint idővel komoly egészségkárosodást okozhat. Ha a mérési eredmények ismételten eltérnek a normálistól, érdemes orvoshoz fordulni, aki a megfelelő vizsgálatok alapján megállapíthatja, szükség van-e kezelésre.
Forrás: Házipatika, Fotók: Unsplash
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
