Insta mindennapok
Szkeptikus vagyok, ami az influencereket illeti, de ha mégis valakit, szerintem Angi Fletchert (@angigreene, modell, triatlonista, három gyerek anyukája) érdemes követni. Egy igazi küzdő, aki nyíltan beszel a depresszióról, és abban hisz, hogy ha nem érzed jól magad, akkor mozdulj: menj ki sétálni, futni, a lényeg, hogy csinálj valamit. Amit szintén a saját példáján mutat meg, az a jeges fürdők jótékony hatása az idegrendszere. Még nézni is nehéz, ahogy belemerül a jéghideg vízbe, de állítja, hogy ezeknek a fürdőknek is köszönheti, hogy bírja a strapát.
Agymosás Feldmár módra
A podcastokra még nem sikerült rákapnom, de a YouTube-on elérhető Heti agymosóra igen. Feldmár András Kanadából jelentkezik be rendszeresen, hogy a hozzá intézett kérdésekre válaszoljon. Akár érint a felvetett probléma, akár nem, szívesen hallgatom a gondolatmenetét, leginkább azért, mert mindig tud csavarni a dolgokon, képes olyan szemszögből nézni az élethelyzeteket, ami totálisan új megvilágításba helyezi őket.
Vidéki Anglia
Az elmúlt években olyan szerencsés voltam, hogy sok időt töltöttem a délnyugat-angliai Bath városában, és legszívesebben minden barátomat kiutaztatnám ide legalább néhány napra. Kedvesen elegáns város, az egységes, mézszínű színű épületek őrzik a romantikus, 17–18. századi hangulatot. Parkok nagyobbak és híresebbek is vannak, az én kedvencem mégis a Hedgemead Park. Egy sarokra van tőle a Topping & Company könyvesbolt, ahol teával és kávéval is invitálnak, hogy maradjunk hosszabban, és olvassunk bele a könyvekbe. Hogy egy kicsit haza is beszéljek, egy pohár borra a magyar–angol Novel Wines frissen nyílt üzletébe térjünk be.
Aria Hotel – lent és fent
Budapestiként furcsán hangzik, hogy egy szállodát ajánlok, és a szobákban nyilván nem is jártam, viszont jógáztam már a tetőteraszon – karnyújtásnyira a Bazilikától –, és kipróbálhattam a legalsó szinten található Harmony Spát, ahol Éminence termékeket használnak (olyan finom illatokkal, aromákkal, hogy az ember legszívesebben megkóstolná a krémeket), és ahol a medence és az infraszauna melletti pihenőrészen a legstresszesebb gondolatokat is el lehet engedni néhány órára. A tetőteraszon tavaly – és remélem, idén is – karácsonyi házikókat állítottak fel, nincs is annál jobb, mint egy finom kávéval a kezünkben, onnan nézni a hófödte budapesti háztetőket.
