Ha csak egy kilót fogyunk, már az is sokat számít a zsírmáj szempontjából

2023. január 24.
Egy friss kutatás hozta a jó hírt azoknak, akik zsírmájjal küzdenek. 
A kutatókat is meglepte, hogy már egy kiló fogyás is segíthet zsírmáj esetén.

Az eddig is köztudott volt, hogy a zsírmáj és a testsúly közötti kapcsolat jelentős, viszont egy új kutatás eredményein még a kutatókat is meglepődtek. Ugyanis azt állapították meg, hogy csekély fogyás is segít a nem alkoholos zsírmáj kialakulási kockázatának csökkentésében. 

A kutatás során kiderült, hogy minden egyes kiló fogyása után jelentősen csökken két, a májgyulladás indikátoraként ismert májenzim, az aszpartát-aminotranszferáz és az alanin-aminotranszferáz is. 

Tehát akit érint a zsírmáj problémája vagy túlsúlyos, úgy tűnik, már azzal is sokat segíthet az állapotán, ha nem több tíz, hanem csak néhány kilót ad le. Természetesen a máj működését tovább javítja a nagyobb mértékű fogyás

Fotó: Getty Images