- Kétség sem fér ahhoz, hogy az őszinteség néha fájdalmat okozhat.
- Rengeteg olyan pár van, akik nem mernek őszinték lenni egymással, mert attól félnek, hogy megbántják a párjukat.
- Lássuk, hogy a tanulmányok szerint megéri-e őszintének lenni a párkapcsolatban és javíthat-e rajta!
„Drágám, szerinted jól nézek ki ebben a ruhában?” – ez egy nagyon nehéz kérdés. Olyan, ami egy még mélyebb kérdést is felvet: mindig az őszinteség a legjobb egy kapcsolatban? Míg egy őszinte válasz sértő lehet és veszekedéshez vezethet, a hazugság bizalmi problémákat okozhat a jövőben. Vajon az igazmondás erősíti a párkapcsolatokat, vagy visszafelé sül el?
Bonnie Le, a Rochesteri Egyetem pszichológiai tanszékének adjunktusa választ adhat az őszinteség kérdésére egy több mint 200 pár bevonásával végzett friss tanulmány alapján.
Megvizsgálták, hogy a párkapcsolat javítható-e őszinteséggel
A Social Psychological and Personality Science című folyóiratban megjelent kutatásában a kutatócsoportja az őszinteség szerepét vizsgálta a párkapcsolatokban.
A tanulmány kapcsolatban élő párok személyes beszélgetésein alapult és az őszinteség kifejezésének, elfogadásának és felismerésének hatásait vizsgálta oly módon, hogy a partnerek úgynevezett kapcsolatot veszélyeztető információkat osztottak meg egymással.
Mire jutottak a kutatók az őszinteséggel kapcsolatban?
Az eredmények azt mutatták, hogy a párok jobban értékelik az őszinteséget a kapcsolataikban és egyáltalán a közeli viszonyaikban.
Az őszinteség segíthet a kapcsolat kialakításában és a közelség elősegítésében, de való igaz, hogy fájdalmat is okozhat a partnerünknek, ha potenciálisan fenyegető, fájó információkat osztunk meg, például: „Nagyon nem tetszik, amikor ezt csinálod” vagy „Bárcsak inkább azt csinálnád”.
A párkapcsolat javítása érdekében érdemes gyakorolni az őszinteséget
Hosszú távon az őszinteség kifejezése és érzékelése számos pozitív hatással jár a kutatók szerint
Azzal, hogy a párok őszintén kifejezték igényeiket, hogy milyen változásra vágynak, az személyes és párkapcsolati jólétet vont maga után és nagyobb motivációt idézett elő a párokban, akik így szívesebben dolgoztak a párkapcsolatuk javításán.
Még ha a párkapcsolatban élők valamelyest hadilábon is állnak az őszinteséggel, annak kifejezése és elfogadása a másik fél részéről pozitív hatással van a párkapcsolatra, és hozzájárul a javításához.
Tehát az eredmények összességében azt sugallják, hogy az őszinteség kifejezése és elfogadása kifizetődő lehet a párkapcsolatok számára.
Ezek is érdekelhetnek párkapcsolat témában:
- A boldog párkapcsolat három egyszerű trükkje
- Egy kérdésből kiderül, hogy a párod-e az igazi
- 5 jel, ami arra utal, hogy egészséges párkapcsolatban élsz
Forrás: Science Daily, Fotók: Getty Images
