- A viszketés néha nagyon kellemetlen.
- Egyes módszerek hatékonyan enyhítik a kellemetlenséget.
- Így csökkentsd otthon a viszketést.
A viszketés néha csupán kellemetlen, máskor viszont képes őrületbe kergetni bennünket. Legyen szó rovarcsípésről, ekcémáról, pikkelysömörről, napégésről vagy egyszerűen csak száraz bőrről, a jó hír az, hogy léteznek hatékony, otthon is bevethető módszerek.
Mi áll a viszketés mögött?
A viszketés sokszor ártalmatlan, de nagyon kellemetlen tünet. Kiválthatják növények, rovarcsípések, bőrbetegségek, de akár egy gyógyuló seb, száraz bőr vagy napégés is okozhatja. Az első lépés mindig az, hogy megpróbáljuk kideríteni a kiváltó okot.
A leghatékonyabb otthoni megoldások viszketés ellen
A hidrokortizontartalmú krémek enyhítik a gyulladást és megnyugtatják a bőrt. Ha azonban nincs kéznél ilyen krémed otthon, akkor néhány praktikát érdemes kipróbálnod.
1. Kolloid zabpehely
A kolloid zabpehely nem reggelire való, hanem porrá őrölt zab, amit testápolókba, szappanokba kevernek, vagy fürdővízbe is szórhatsz. Enyhíti a viszketést, segít helyreállítani a bőr védőrétegét, és növeli a hidratáltságot.
2. Aloe vera és mentolos gélek
Az aloe vera gél természetes nedvességpótló, a mentol pedig hűsíti az irritált bőrt. Mindkettő remek napégés vagy szúnyogcsípés után.
3. Jó minőségű hidratálók
A méhviasz-, kókuszolaj- vagy ásványiolaj-tartalmú krémek megakadályozzák a bőr kiszáradását, míg a glicerinalapú készítmények a bőrbarriert erősítik. A titok: mindig nedves bőrre vidd fel, például közvetlenül zuhany után.
A napégés miatti viszketés enyhíthető a megfelelő módszerekkel.4. Hideg borogatás
A legegyszerűbb trükk: egy jégzselé vagy hideg borogatás azonnal enyhülést hoz. A forró víz viszont csak tovább ront a helyzeten.
5. Vazelin
Az extrém száraz, repedezett bőr legjobb barátja. Olyan kímélő, hogy még az ajkakon és a szemhéjon is használható.
6. Ne vakard!
Bár csábító, a vakarás felsérti a bőrt, lassítja a gyógyulást, és akár fertőzést is okozhat. Pamut kesztyű éjszakára, rövid körmök és laza ruhák segítenek elkerülni az ösztönös mozdulatokat.
Plusz tippek, amik szintén segítenek
- Válassz illatanyagmentes testápolót, szappant és mosószert.
- Zuhanyozz langyos vízzel, a forró fürdőt felejtsd el.
- Viselj természetes anyagból készült, bő ruhát.
- Csökkentsd a stresszt, mert fokozhatja a bőr irritációját.
Forrás: Healthline, Fotók: Getty Images
