- Ha valaki egyszer csak úgy dönt, elég volt az alkoholból, hosszú folyamat vár rá a felépülésig.
- Az ital hirtelen elhagyása alkoholmegvonási szindrómához vezet, amely életveszélyes is lehet.
- Érdemes tisztában lenni a tüneteivel, hogy tudjuk, mikor kell szakorvosi segítséget kérnünk.
Az alkoholfogyasztás szinte észrevétlenül szövi át a mindennapjainkat: ünnepléskor, baráti találkozókon vagy akár egy hosszú nap végén is gyakran előkerül egy-egy pohár. A hivatalos ajánlás szerint a férfiaknak napi két, a nőknek napi egy italnál többet nem javasolt fogyasztaniuk – de még ez a mennyiség sem teljesen kockázatmentes. A rendszeres ivás ugyanis nemcsak megterhelő a szervezet számára, hanem függőséget is kialakíthat.
De mi történik akkor, ha valaki egyszer csak úgy dönt: elég volt? Az alkohol hirtelen elhagyása nem pusztán akaraterő kérdése. A szervezet ilyenkor keményen tiltakozik: ez az alkoholmegvonási szindróma (alcohol withdrawal syndrome, AWS), amely akár életveszélyes állapothoz is vezethet.
Alkoholmegvonási szindróma: az első figyelmeztető jelek
Az alkoholfogyasztás hosszú távon felborítja az agyi ingerületátvivő anyagok egyensúlyát. Amikor elmarad az ital, a testünk nem tud azonnal alkalmazkodni, és már hat-nyolc órán belül megjelenhetnek az első tünetek.
Az alkohol elvonási tünetei lehetnek enyhék, súlyosak, és megjelenhet az úgynevezett delírium tremens is, ami már kifejezetten súlyos, kórházi kezelést igénylő állapot.
Az első alkoholelvonási tünetek lehetnek:
- szorongás és ingerlékenység
- alvászavar
- hányinger, étvágytalanság
- fejfájás, fáradtság
- kézremegés
Enyhe alkoholelvonási tüneteket akár erős másnaposság kapcsán is megélhetünk. Ilyenkor jellemző a lüktető fejfájás, száraz száj, szorongás és ingerültség. De akár jelentkezhet verejtékezés, izzadás, hányinger és hányás, illetve az alkohol utáni sóvárgás is megjelenhet.
Azoknál azonban, akik valóban függőségtől szenvednek, általában súlyosabb tünetek jelentkeznek.
Akár egy átmulatott este után is érezhetünk kellemetlen tüneteket
A test vészjelzései
Az alkohol elvonási tünetei 12-48 óra elteltével erősödhetnek. Ilyenkor az orvosi felügyelet elengedhetetlen, mivel megjelenhetnek az alábbi állapotok:
- magas vérnyomás, szapora szívverés
- erős izzadás, láz
- szívritmuszavar
- zavartság, ingerlékenység
- rohamok
Ez pedig már messze túlmutat a kellemetlenségen: a szervezet ilyenkor komoly veszélyben van, és segítségre van szüksége.
Amikor a helyzet életveszélyessé válik
Az alkoholmegvonási szindróma legsúlyosabb szakasza 48-72 óra között jelentkezhet. Ilyenkor kerülhet sor a delírium tremensre, amely hallucinációkkal, zavartsággal és rohamokkal jár, és akár végzetes is lehet. Bár csak az érintettek viszonylag kis százaléka esik át ezen, ez az állapot mindenképpen szakellátást igényel.
Mi minden alakítja az alkoholmegvonási szindróma lefolyását?
Nem mindenkinél zajlik ugyanúgy az alkoholmegvonás. Az állapot súlyosságát több tényező is alakítja:
- mennyi ideig és milyen rendszerességgel ivott valaki
- van-e más betegsége vagy pszichés problémája
- használt-e más tudatmódosító szereket
- korábbi tapasztalat alkoholmegvonással, releváns előzmények a családban
Ezért is fontos, hogy a folyamatot orvos kísérje, aki szükség esetén gyógyszerekkel és vitaminokkal segíti a szervezet regenerálódását.
A detox csak az első lépés
A detox nem garantálja hosszú távon a józanságot. Bár az alkoholmegvonás után a fizikai tünetek enyhülnek, a függőség pszichés része még jelen van. A szakértők szerint a tartós felépüléshez hosszabb távú kezelésre van szükség: csoport- és egyéni terápiára, biztonságos környezetre és közösségi támogatásra.
A legfontosabb tanulság pedig az, hogy a felépülés lehetséges. Bármilyen hosszú ideje tart is a függőség, mindig van esély a leküzdésére. Az első lépés talán félelmetes, de egyben a szabadság felé vezető út kezdete is.
Forrás: Hanley Center Fotó: Getty Images
