- Egyre gyakoribbak a pajzsmirigy problémák, legyen szó a pajzsmirigy alul- vagy túlműködéséről.
- Bár komoly problémák esetén mindenképpen orvosi kezelés kell és akár gyógyszeres támogatásra is szükség lehet, szerencsére vannak vitaminok, melyekkel természetes módon segítheted pajzsmirigyed működését.
- Először a tünetekkel érdemes tisztában lenni, utána pedig azzal, milyen vitaminokkal javíthatunk rajtuk!
A pajzsmirigy a nyak elülső részén található belső elválasztású mirigy, amely kulcsszerepet játszik a szervezet számos fontos szabályozási feladatában. A pajzsmirigy által termelt hormonok hatással vannak a testsúlyunkra, a szervezet hőháztartására, részt vesznek az anyagcsere és a szívritmus szabályozásában is.
A pajzsmirigyünk működése azonban többféle módon is problémássá válhat: felléphet pajzsmirigy alulműködés, – túlműködés vagy akár gyulladás is. Ezek eltérő tüneteket okoznak, épp ezért először érdemes tisztában lenni a különböző állapotokkal, hogy megfelelően orvosolhassuk a probémát!
Honnan tudhatod ha gond van a pajzsmirigyeddel? Ezek a tünetek!
A pajzsmiriggyel kapcsolatos problémák tünetei értelemszerűen azokon a területeken jelentkeznek, amelyeket a pajzsmirigy „szabályoz”. Vagyis árulkodó tünet lehet a testsúly megváltozása, a hőérzet felborulása vagy különböző idegrendszeri tünetek megjelenése. Nem mindegy azonban, pontosan miről is van szó – hiszen más, mást jelezhetnek.
A pajzsmirigy alulműködésére utalhat:
- súlygyarapodás
- depresszió
- fáradékonyság
- érzékenység a hidegre
- izomfájdalmak
- agyi köd
A pajzsmirigy túlműködésére utalhat:
- súlyvesztés
- idegesség, szorongás
- álmatlanság
- hangulatingadozások
- érzékenység a melegre
- palpitáció
- hirtelen izomösszehúzódások
Jó hír, hogy kutatások szerint a pajzsmirigyproblémák esetében segítséget nyújthatnak a különböző természetes táplálék-kiegészítők. Fontos azért hozzátenni, hogy amennyiben ilyen tüneteket tapasztalunk, mindenképpen forduljunk endokrinológus szakorvoshoz, aki gyógyszeres kezelést is javasolhat – de a természetes támogatásban valószínűleg ő is tud majd segíteni.
Más-más tünetek jelzik a pajzsmirigy alul- illetve túlműködését
Ilyen vitaminokkal támogasd pajzsmirigyed működését!
A pajzsmirigynek is szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra a megfelelő funkcionálásra. A jód, a szelén, a cink és a vas kulcsfontosságúak a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, hiszen részben ezekből termeli pajzsmirigyünk a T3 és T4 hormonokat.
Ahogyan általában, itt is a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozás a legfontosabb, de emellett étrend-kiegészítőkkel is segíthetjük a pajzsmirigy működését.
A pajzsmirigybarát vitaminokért és ásványi anyagokért kattints a galériára!
Ha úgy döntünk, hogy a táplálkozásunkon túl étrend-kiegészítőkkel is segítenénk, tegyük körültekintően! A vitaminok és ásványi anyagok szedésével, adagolásával kapcsolatban mindenképpen konzultáljunk orvossal, hogy biztonsággal és hatékonyan támogathassuk szervezetünk működését.
Forrás: WeAreFeel Fotó: Getty Images, Unsplash
