Fotó: Unsplash.com
Van abban valami meggyőző, ha a világ egyik legnevesebb egyeteme magyaráz a boldogságról, szóval már csak ezért is megérheti felvenni a Yale „The Science of Well-Being” című kurzusát. A kurzus leírása szerint az órákon egyrészt végigveszik a boldogságról keringő téves koncepciókat és azokat a zavaró gondolatokat, amik ezekhez a hibás elképzeléseinkhez vezetnek, míg a kurzus másik felében inkább olyan konkrét stratégiák és tippek kerülnek fókuszba, amik bizonyítottan segítenek boldogabbnak lenni.
A pszichológiai megközelítésű órákat Laurie Santos professzor tartja majd május 22-től, és a legjobb, hogy tényleg bárki részt vehet rajtuk – elég feljelentkezni az ingyenes kurzusra a Coursera felületén. Ha boldogabbak nem is leszünk tőle, legalább elmondhatjuk, hogy hallgattunk egy órát a Yale-en.
